1/3大學新鮮人有心理問題 「重度憂鬱症」最常見

▲研究發現，三分之一的大學新鮮人有心理健康問題。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

上大學面對有別於以往的讀書環境、學習方式及同儕關係，並不是人人都可以適應。根據美國心理學會2018年9月發表的研究指出，全球八個工業化國家中超過1/3的大學新鮮人表現出符合診斷的精神疾病症狀，其中重度憂鬱症最常見，其次是廣泛性焦慮症。

該研究由哥倫比亞大學研究者以世界衛生組織「世界心理衛生國際大學生倡導計劃」的資料進行分析，受訪者包括澳大利亞、比利時、德國、墨西哥、北愛爾蘭、南非、西班牙和美國，8個國家、19所大學，共1.4萬名學生，以常見的精神疾病做評估，包括重度憂鬱症、廣泛性焦慮症和恐慌症。

研究發現，35％受訪者至少符合一項精神疾病，其中最常見重度憂鬱症，其次為廣泛性焦慮症。結果顯示，1/3學生在6種心理健康疾病中至少出現一種心理疾病，呈現了全球心理健康問題，結果也發表於《異常心理學期刊》，另外，先前研究也指出，僅有15-20%學生會尋求諮商中心協助。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，上述研究呈現全球心理健康問題，特別是大學新鮮人常見的憂鬱症，原因可能來自父母過度期待，像是滿18歲要獨立自主、負擔自己的生活責任等，但對於剛離開高中生活，多數可能北上或南下，遠離原有家庭的大學新鮮人來說，要立刻獨自面對生活中的食衣住行，這些期待在現實理想的差異下往往會變成壓力。

葉雅馨提醒，年輕人容易高估自己處理問題的能力，無法客觀評估實際狀態，等到求助時往往情況已經很嚴重，建議校方可採取系統合作方式，針對新生家長，提供大學生常見問題，讓家長瞭解若孩子有狀況可以如何因應，另外，也應多推動心理健康教育，讓大一新生可透過課程、導師輔導、心衛中心活動，瞭解情緒檢視方法、自我情緒管理。

對此，全國聯合諮商心理師公會理事胡延薇表示，教育部去年開始，已設立學校轉銜輔導機制，讓高中階段接受專業輔導的青少年，於畢業離校前只要家長同意並填寫轉銜輔導通知單，大學端就可以接續輔導，藉此讓憂鬱、焦慮、拒學，嚴重失能的青少年，在大學畢業前達到良好的身心適應狀況。

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