吃仙草消暑解熱? 中醫師提醒這2種人盡量少碰

▲燒仙草示意圖。(圖/記者曹悅華攝)

▲仙草示意圖。(圖/記者曹悅華攝)

生活中心/綜合報導

天氣炎熱,很多人會想吃仙草凍、仙草茶來消暑,但仙草不是人人都適合吃,中醫師郭大維近日就提醒,容易腹瀉、手腳容易冰冷的寒性體質,建議要少吃仙草。

郭大維在健康醫療節目《金牌大健諜》上表示,夏天去買飲料可能會買仙草凍、仙草茶,吃藥膳的時候會吃到仙草雞,仙草可以說是跟大家的生活息息相關。他進一步指出,台灣的仙草比較香甜,果膠質量也比較夠,味道甘淡但性質偏寒涼,「講到寒涼,就可以知道它具有消暑、解渴、生津、利尿的作用。」

不過,郭大維也提醒,仙草不是人人都適合吃,例如平常容易腹瀉、早上喝牛奶或冰奶茶就會拉肚子的人,在喝仙草的時候盡量少量;還有些人手腳比較冰冷,「吹冷氣的時候,人家只要穿薄薄的外套,你卻要加那種大的毛衣」,這種人也要少喝。

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