洗完臉有「緊繃感」才乾淨？ 其實你的肌膚在受損中

▲洗完臉有「緊繃感」才乾淨？其實你的肌膚在受損中。（圖／示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

洗面乳到底怎麼挑才合適？近日網路流傳一則訊息，「挑選洗面乳時，應選擇具有超強洗淨力，才能徹底清潔臉部。」對此，食藥署表示，若洗完臉感到「緊繃感」，代表肌膚已被過度清潔，嚴重可能會產生紅疹、斑塊，建議應選用適合自己膚質的溫和產品，才能讓臉部肌膚水噹噹。

食藥署表示，肌膚過度清潔可能會造成多種危機，輕者是肌膚表皮的含水量降低，或者皮膚角質層受損；嚴重者可能造成皮膚紅腫、發癢、脫皮，甚至出現斑塊。

▲塗抹洗臉產品時，應先擠放在手掌中搓成泡沫或液狀再使用。（圖／示意圖／記者李薇攝）

林口長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，臉部清潔的步驟為濕潤、乳化、清潔，由界面活性劑親油基端與髒污結合，再由親水基端將髒污溶於水中。因此，就算頻繁洗臉或者延長洗臉時間，也只能帶走皮膚表面的髒污，無法改善青春痘等皮膚問題，過度清潔反而會導致肌膚含水量降低造成損傷。使用成分不明的自製皂洗臉，也可能造成皮膚刺激、紅腫。

她建議，民眾洗臉應該選擇標示完整的產品，水溫落在25度左右最為合適，塗抹洗臉產品時，應先擠放在手掌中搓成泡沫或液狀再使用，切忌用力按壓，並在確定各部位均已清潔完成後，用清水將泡沫沖掉。當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久，才不會造成脫皮危機。