快封鎖他!分手卻忘不掉前任? 成功放生EX「3大關鍵」

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點評:不適合就別強求!

分手,情侶,男女朋友,感情問題,情人,吵架,離婚,復合,分開,男友,女友,哭泣。(圖/CFP)

▲至今,你還放不下前任嗎?(圖/CFP,以下同)

文/艾姬

前陣子看了一篇文章,提到很多女性在離職或離婚後反而變漂亮了,因為我們長期處在不快樂的關係裡,生活得灰頭土臉的,一旦能離開原來的環境,反而讓生命獲得重生。我覺得女人的美麗的確是容易受到心情影響的,一個幸福快樂的女人,會顯得神采奕奕,這就是戀愛之所以讓大部分的女人變得美麗。而當一個美麗可愛的女人和男人在一起之後竟變得沒那麼有魅力了,說不定男人也該檢討是不是自己沒有扮演好一個伴侶角色,讓她在情感關係裡枯萎憔悴了?

我認同這句話:當努力沒有結果,離開就是答案。

只是很多女人在感情裡並不是一個能夠收放自如的人,投入的時候很投入,離開的時候卻離不開。艾姫經常收到讀者諮詢,問我該怎麼徹底放生一個人?在諮詢的過程中,我發現女人很容易優柔寡斷和矛盾糾結,一邊想著不該繼續和這個男人和稀泥,卻又一邊忍不住伸腳踩進去。顯然是他不愛妳了,但妳還愛著他或者就是不甘心過去的真心付出化為烏有,這時候該怎麼徹底離開他呢?以下是我的建議。

•別去猜測對方怎麼想:
無法放下的女人,即使在分手後也關注著對方的一舉一動和反應。所以我常收到詢問,包括「他為什麼已讀不回了」「他的舉動表示他還在乎我嗎?」「他突然聯絡我表示我們之間還有希望?」諸如此類的問題。我必須不斷打醒傻女孩,面對一個不愛妳甚至傷害妳的人,妳何必猜測他怎麼想呢?妳越是猜,就越是想著這個人,就越放不下。

分手,情侶,男女朋友,感情問題,情人,吵架,離婚,復合,分開,男友,女友,哭泣。(圖/CFP)

▲強留一個不愛妳的人在身邊,並沒有意義!

•不要再主動聯絡傳訊:
如果已經決定要離開,就沒有必要再主動聯絡傳訊,否則妳只是在找藉口而不是真心要斷絕這段關係。例如,曾有過同居男女,男生在分手後遲遲不將鑰匙歸還,女生一段時間就要聯絡他催討,問我該怎麼辦?我只回她:「何必為這事糾纏?快把門鎖換掉不就好了?」許多問題其實追究起來很簡單,只是妳自己不願意面對罷了!

•無視刪除和封鎖遠離:
要讓一個人快速離開妳的生命,最殘忍也最有效的方式,就是刪除一切和他相關連的訊息,封鎖他的資訊,最好不要保留任何聯繫方式,狠心遠離他。當妳看不見聽不到也聯絡不上,就有機會在時間流逝下漸漸淡忘。只要有一絲不捨的情緒,妳就很難將自己抽離,不如直接刪除封鎖他,好的回憶、壞的回憶全都別再複習。

艾姫發現,放不下離不開,通常都是妳給了自己太多藉口,還在死心眼地等待愛情是否有起死回生的機會。強留一個不愛妳的人在身邊沒有意義,何苦讓傷害妳的人繼續有機會傷害妳?妳不放下,就會為他所困,無法以輕盈的腳步再邁開步伐。越早離開不適合妳的感情,妳就能越快在離開之後美麗重生。然後妳有一天會發現,沒有他,妳其實變得更美、過得更好!

到這裡找艾姬……
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醉愛深夜食堂-書本縮圖(圖/艾姬提供)

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