眼睛痠要點人工淚液還是眼藥水？ 藥師教你判斷使用時機

▲許多民眾在眼睛痠的時候會點人工淚液緩解。

撰稿：洪巧藍
諮詢專家：開業藥師／張文靜

Q：眼睛很累、很痠到底要點眼藥水？還是人工淚液？

開業藥師張文靜表示，眼藥水與人工淚液的對應狀況不同，若感到眼睛乾澀時應使用人工淚液；若長時間用眼的疲勞，則可以使用有紓緩效果的眼藥水。如果同時有兩種情況，也可以都點，但要注意應該間隔5分鐘，讓眼睛充分吸收。

張文靜說，眼睛疲勞、長時間用眼過度時，第一優先選擇應是讓眼睛休息，在眼睛無法休息的情況，則可以考慮使用眼睛保養眼藥水，通常它會含有血管收縮劑讓眼睛不要再出血，也會有清涼的成份讓眼睛感到舒適。至於人工淚液，建議是在眼睛感到乾燥，即便眨眼睛仍無法感覺濕潤時使用，兩者的訴求不同。

但有時候眼睛是又乾又累，要怎麼選？張文靜說，可以同時使用眼藥水和人工淚液，如果兩者都是屬於清澈劑型，不論誰先誰後點都可以，但是要間隔5分鐘，讓眼睛完整吸收之後再點第二劑。至於有些眼藥水屬於懸濁夜，這樣的劑型裡面有顆粒，需要更長的吸收時間，應該要放在後面點。

另外，現在也很常見有因為環境造成過敏，眼睛出現紅、癢、流淚等情況，此時使用紓緩眼藥水或者人工淚夜效果都不佳，應該用過敏專用的眼藥水。

有不少人平常配戴著隱形眼鏡，張文靜提醒，現在人工淚液與眼藥水都有做隱形眼鏡可用的劑型，可以選擇此類藥水使用。若是沒有標註給隱形眼鏡使用的眼藥水，其成分可能會使鏡片受損，降低透氧量，且被鏡片遮蓋的眼球也無法有效吸收藥水，效果會打折扣。

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