▲性功能障礙是許多男人說不出口的痛。（圖／達志／示意圖，以下同）
文／性心健康美學
根據性心健康美學中心的資料庫中，針對108位20-60歲男性的性生活，做射精控制的調查結果發現，從開始抽插到射精的時間10分鐘以上者佔近26%、7-9分鐘佔15%、4-6分鐘佔15%、1-3分鐘佔23%、1分鐘以下佔10%、沒有性行為者為12%。
其中，1分鐘以下射精的人數有10位，對照一些國內外對早洩研究的數據20-40%的比率少了一半以上。目前醫學對早洩判定為1分鐘以下，1-3分鐘者可能為提早射精，這些時間若從一般女性性高潮來臨所需要更久的時間來看，是少了點。
伴侶在性愛時間假如經常無法達到平衡，過程中男性又自顧自的爽，女性長期沒有高潮，她怎麼會想做，於是稱疲累或身體不舒服，甚至是乾脆死魚臉端上伺候你的狀況便會經常上演，這樣一來親密關係困擾的機率就大幅提升，也將面臨分手危機。
而另外一個數據，射精控制在10分鐘以上，羨煞擁快槍的男性們，不過不滿意的人數也高達近3成，其中有許多狀況如：根本沒完沒了（無法射精）、這樣的時間還不夠爽、伴侶尚未高潮（即使在他已經很努力將射精延長10分鐘以上了）。有時候陰莖甚至就疲軟了，想要再次硬起來就要靠機緣。所以啊，無法射精的男性其實是非常、非常羨慕能提前射精的人，因為...至少他們有～高～潮！
▲早洩與遲洩或做愛無感，可能是許多男性的痛處。
早洩與遲洩或做愛無感，一直是許多男性的痛處，也真的不知道自己發生什麼事，能勃起卻無法射精，能射精卻很快結束，做愛變成例行公事怎樣做都無感，其實排除疾病造成因素，就是大腦的問題，焦慮、擔心、不好的經驗、不好的習慣都是可能的原因，那到底射精時間有沒有一個標準，其實是沒有的，即使你一分鐘就射精，自己和伴侶都能感受到滿足就不算，即使你做很久不射精，伴侶也沒高潮，兩位都沒意見也沒問題，但重點是不滿意就要處理。
不過礙於傳統，多數男性還是會忌諱去泌尿科、精神科看醫生，認為自己沒病，或覺得這樣很丟臉，但以性愉悅能給予人體的好處來看（釋放多巴胺、催產素、使人展現年輕活力），這是一件該被重視且需要奪回的本能。
為此，有項以提升人類性愉悅為主軸的專業服務就正夯著，透過深入分析個人／伴侶的性歷史，找出問題源，化解焦慮及疏導障礙，並擬出專屬的訓練課程，一推出便受許多男性的青睞，前來一取性於愉悅/能力升級的攻略技能，畢竟這個要享受一輩子的互動，需要為其創造一個最佳狀態，才能符合令人期待的性生活。
性健康諮詢師：性心健康美學中心－親密Eason／鄭義鑫
擁有亞洲唯一【人類性學研究所】碩士、【ACS美國大學國際性學家學院】執業性學家、【中國心理諮詢師】之資歷，曾受過人類性學兩年學術理論、技巧與業界醫院性福門診、性健康中心完整實習訓練，將視您為家人般，非病患及個案，提供您最專業、溫暖的服務。
本文經授權轉自：《男人們的數字話題》
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