臨死前最常聽見的5句話...希望自己不要那麼賣力的工作

▲臨死前還有許多心願還沒實現。（圖／翻攝自pixabay）

國際中心／綜合報導

Bronnie Ware是一名澳大利亞護士，她在安寧病房工作了好幾年，負責照顧安寧患者，這些人平均剩下約12周的光陰，在這短短的日子裡，她聽了無數關於臨死前後悔的理由，並把這些觀察記錄出版成書，或許我們也能夠透過這些臨終束前的話語，警惕自己更加珍惜光陰、把握當下。

1.「我希望我有勇氣為我自己生活，而不是活在別人對我的期望中。」

幾乎所有臨終的人都會回顧自己的過往，並意識到自己的人生快要結束了，還有多少夢想沒有實現，有的可能來自於他人的眼光，而忽略自己內心真正的方向。我們總以為身體還健康，有很多時光可以揮霍和等待，直到我們失去了它，才知道有很多遺憾。

2.「我希望自己不要這麼賣力的工作。」

這句話幾乎所有來這裡的男患者的心聲，他們因為投入了大量的時間和精力在事業上，常常錯過了孩子的童年、還有與太太的相處時光，他們花費了大量的力氣被困在工作的炫渦中。女患者也有類似的遺憾，但大多是來自老一輩的世代，雖然近期有越來越多女性是不必負擔家計的。

3.「我希望我有勇氣表達我的感受。」

在人與人的相處過程中，為了要保持和諧，有的人會習慣壓制了自己的情感，或者避免突出自己的感受，因此也會趨於平庸的生活，或是學會保持距離感，而無法成為真正有能力成長的人，而壓抑自己的感受也會讓自己容易在晚年受到憂鬱病症所苦。

4.「我希望我還和朋友們保持聯繫。」

一開始我們並不會明白老朋友的珍貴，直到垂死日子接近，才發現自己過去太過熱衷在想要追求的事物中，或是周旋各式各樣的交友圈中，而輕易的讓多年的友誼溜走，或者沒有經營更深入的關係。對於自己錯過好朋友的重要時刻，常讓他們心中感到深深的遺憾。

5.「我希望可以讓自己更快樂。」

這是一個吃驚的又常見的事實，許多人一直到生命快結束時，才發現自己沒有好好的快樂過！他們已經停留在過去舊的模式與生活習慣中，並把「安逸」、「舒適」認為是「快樂」與「幸福」，他們害怕改變，但在內心深處卻渴望能得到深深的滿足。

到目前為止，你最大的遺憾是什麼，你會在死亡之前實現或改變什麼？