別忍了！ 禁慾太久「5大嚴重後果」...男人慘變快槍俠

▲很久沒愛愛了嗎？禁慾太久可能對身體有害。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

甜蜜浪漫的激情性愛任誰都渴望擁有，不僅可滿足雙方生理需求，更有益於身心健康，但你知道嗎？禁慾太久其實對身體有害，根據國外網站《Reader's digest》及《Yourtango》，以下列出停止性愛一段時間後，人體可能面臨的5種變化，建議你沒事就多愛愛吧！

1.男人「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，甚至出現早洩現象，成為「快槍俠」。

2.女人陰道壁變脆弱
太久沒愛愛，女性陰道可能較不容易溼，之後再做愛會比較痛，前戲引導時間也須延長，因陰道內肌肉休息太久、缺乏運動，「再開機」容易感到疼痛。根據北美更年期學會的說法，對經歷過更年期的女性來說，維持規律性生活對下半身健康很重要！

3.天然潤滑劑減少
除了陰道壁變薄，隨著年紀增長，雌激素越來越缺乏，女人下半身容易變更乾，沒有天然潤滑劑生成。但不做愛長期下來，陰道容易因缺乏情慾變得更乾燥。

4.女人經痛更嚴重
根據研究，性愛可以減緩女人經痛的不適。子宮肌會在高潮時收縮，使經血更快釋放，進而舒緩經期疼痛。

5.心情大受影響
不愛愛不只會影響身體，心理也會有所改變！性治療師Sari Cooper表示，當人們做愛時，彼此身體接觸，會產生讓人感到快樂的激素。停止性愛後，讓人快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，無法好好紓解壓力。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！