放完連假更不想上班? 出現這些症狀=有「收假症候群」

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點評:小編一定有!!!

▲女性上班族。(圖/達志/示意圖)
▲放完連假一想到要上班就煩?你可能有「收假症候群」。(圖/達志/示意圖)

圖、文/健談

每次假期要結束的前一天,都會感到特別焦慮,到底為什麼會這樣呢?

▼什麼是收假症候群,一張圖帶你看懂。(圖/健談授權提供)
不想上班?「收假症候群」有症狀。(圖/健談授權提供)

收假症候群,指的是放完長假後,開始上班、上學時會出現以下的症狀:

焦慮易怒、心情低落、疲勞、上班效率低、心跳加快、肌肉緊繃、嘔吐、暈眩、腸胃不適。


諮詢專家:長庚醫院專任臨床心理師吳家碩
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