放完連假更不想上班？ 出現這些症狀＝有「收假症候群」

▲放完連假一想到要上班就煩？你可能有「收假症候群」。（圖／達志／示意圖）

圖、文／健談

每次假期要結束的前一天，都會感到特別焦慮，到底為什麼會這樣呢？

▼什麼是收假症候群，一張圖帶你看懂。（圖／健談授權提供）


收假症候群，指的是放完長假後，開始上班、上學時會出現以下的症狀：

焦慮易怒、心情低落、疲勞、上班效率低、心跳加快、肌肉緊繃、嘔吐、暈眩、腸胃不適。

諮詢專家：長庚醫院專任臨床心理師吳家碩
本文經授權轉自：健談

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