▲拒絕做愛的女子，過去曾有段不美好的性愛經驗。（圖／達志／示意圖）
文／性福導師許雅雯
「我對這件事沒有什麼興趣，再加上做那件事時常會有疼痛的感覺，所以最近開始會排斥和男友發生性行為，不知道該怎麼辦。」24歲的凱莉目光低垂，一字一句慢慢的說出她在性上所面臨的狀況。男友等她陳述完畢後接著補充說：「我性慾算高，但她總是拒絕我讓我覺得很受挫。我們彼此相愛，就性事一直是我們之間的困擾，所以才決定一起來改善。
配合一下子 無法一輩子
「我的第一次性經驗是和前男友，但過程是用騙的還有半強迫的方式，而我也沒有很明確的拒絕，所以都是抱著配合的態度。進行期間我會藉著看電視或是滑手機來轉移注意力，忍受疼痛的同時暗自期待著快點結束。到了交往後期感覺自己像性愛工具，沒有感受到愛和尊重，所以提出分手。從那時候開始，性給我的感受都不是正向的。
凱莉分享過往性史時可以察覺到這些對於性的負面情緒，進而影響了與現任男友之間的性行為。
細問關於和男友在日常生活中的親密互動，例如：牽手、擁抱……，她的回應是：「會，不過幾乎都是他主動牽手、抱我和親我。」
「能分享你們的性愛如何進行嗎？」
「因為他怎麼摸我都無感，後來都直接塗潤滑液，然後活塞運動。我也不知道要做什麼，索性就把被子蓋住自己的臉，直到結束。」
從談話中凱莉表達出對於自己的身體沒有自信、裸露的身體感到困窘、親密互動感到不自在、不喜歡太多的撫觸、採取被動的配合等等，都顯現出在性上的羞愧與壓抑。以至於兩人之間的性流於形式，男友不僅感到挫折，慾望也開始走下坡。
▼性生活不和諧，導致最終以分手收場。（圖／達志／示意圖）
性盲：對於性方面知識的缺乏
再深入瞭解對於性方面的認知時，不乏聽到「DIY是什麼我去年才知道。」、「工作的場合有聽到長輩跟男同事說：『帶你去轉大人』，那時候我滿腦子問號想說轉大人是什麼。」、「今年我才明白避孕的重要。」……這些都是從凱莉口中得知。原來，她是典型的性盲，簡單來說就是對於性方面知識的缺乏。
性知識不足、對性的負面看法再加上配合的性愛，就不難想像她就像性愛娃娃一般任人擺佈，只剩忍耐再忍耐，也難怪毫無慾望可言。在性慾、興奮、高潮和滿足這四個性反應的元素裡，性慾是起點，假使沒有了慾望，後續的性反應也無法繼續下去。
▼專家表示，性知識的缺乏，最終可能對性毫無慾望。（圖／CFP）
由負轉正，重拾性趣
還記得學走路的階段，我們要先會爬、站，才能走和跑，在性上亦是如此，需要循序漸進地來。凱莉的第一步即是瞭解自己的生理構造，瞭解相關的性知識與健康的資訊，再來談兩人之間的性。而對所有的人來說，自慰是一種最基本的性慾釋放方式，也是學習性反應的方法，能從中去瞭解自己的性器官並且去感受它在接受不同的刺激所帶來的感覺，進而建立自信心去面對性的羞恥心、罪惡感，抑或是壓抑，從負轉正，才能夠重拾性趣，持續下去。
本文作者：許雅雯，現任台灣相性幸福健康管理顧問有限公司性福導師
為台灣女人迷-臉紅紅性福診療間專欄作家、台灣pairs派愛族專欄作家、男人幫專欄作家及台灣幸愛誌專欄作家。
▼性福導師許雅雯。（圖／相性幸福健康管理中心提供）
本文經授權轉自：相性幸福健康管理中心
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