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新冠疫情趨緩,但社區腸病毒疫情卻緩緩上升。醫師提醒,兒童節連續假期即將到來,出遊時除需特別注意外食風險與飲食衛生,也要勤洗手做好防範措施。由於腸病毒重症致死率達10~25%,若發現小孩有食慾精神活力下..
2023年03月31日 07:01:00肝臟因內部幾乎沒有神經、不會有痛覺,因有「沉默器官」之稱。聯新國際醫院副院長賈蔚指出,當人體出現「4個異常訊號」代表你的肝臟過勞了,其中包括粉刺變多;指甲容易斷裂、有縱紋、容易發白;手掌會充血紅紅的;..
2023年03月30日 22:04:00一上班就瘋狂打哈欠?才剛準備要專心辦公,但沒做什麼就覺得好疲累?醫師戴定恩指出,每天好累好想睡,可能是你缺少維生素B群了,並列出9大症狀都與缺乏該營養素有關,但其實日常中可藉由補充五穀雜糧類、肉類、蔬..
2023年03月30日 08:52:00很在意自己體重的人一定會發現,每天都是起床時的體重最輕,而每天傍晚拖著疲憊的身體回到家中,又累又餓,可是一站上體重計上,體重不輕反重。很多人就會懷疑,上班時經常我們忙到過餐不食、三餐不繼,忙到神經緊張..
2023年03月29日 20:48:003歲許小妹罹患罕見隱性遺傳腎臟疾病,2歲起接受常規腹膜透析治療,經過一年等待,今年1月獲得一名14歲女童大愛捐贈,雖然受贈的腎臟大小已是成年的尺寸,臺北榮總兒童腎臟移植團隊歷經7個小時,順利完成移植。..
2023年03月29日 13:41:00氣溫逐漸回升,身上布料越穿越少,藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎?事實上,腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多,曾有研究指出,隨腰圍增加,罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此,營養師朱瑞君將肥肚分為..
2023年03月27日 13:00:00中醫師建議紫花苜蓿因為具有高纖低卡的特性,是許多民眾減重的理想食物,在現代被精緻澱粉、甜食、加糖手搖飲食品充斥的現代,或是沒時間運動又想促進新陳代謝的上班族來說,紫花苜蓿被認為能有效發揮調節生理的作用..
2023年03月27日 11:18:00減肥方法五花八門,不少人都希望可快速、輕鬆地消除身上贅肉及體重。但醫師表示,像現今頗受歡迎的168減肥法、瘦瘦針減肥法,其實都很容易失敗,甚至有副作用。建議尋求專業意見,選擇適合自己體質的減肥方式較為..
2023年03月25日 19:01:00今(3/24)日是世界結核病日,疾病管制署公布去年累計6600確診結核病,且有400多人死亡。專家指出,結核病可透過空氣與飛沫傳染,遭到感染的人只要嘴巴張開,沒有適當保護就有可能傳染出去,所以包含共食..
2023年03月24日 22:03:00生魚片是日式料理店、餐廳Buffet中頗受歡迎的美食。不過營養師提醒,魚肉雖含有豐富營養素,但除了有寄生蟲疑慮外,吃太多還可能導致維生素B1缺乏,建議一周吃一次即可。
2023年03月22日 19:01:00港星沈殿霞在2008年因病過世,而她罹患的正是多數人不太熟悉的「膽道癌」。醫師指出,膽道癌和胰臟癌一樣,早期症狀不明顯,6~7成患者確診時已晚期,且該疾病治療棘手,致命率高。醫師也提醒,「消化不良、腹..
2023年03月21日 22:03:00根據台灣睡眠醫學學會2019年的調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%。有研究顯示,與睡眠時間6~9小時的人相比,睡眠時間少於6個小時的人,罹患心臟病的風險高出20%;不僅如此,睡眠不足也會引起腹..
2023年03月21日 21:00:00膽道癌(膽管癌)對大眾來說,相對比較陌生,但並非罕見癌症,可怕的是因為初期症狀不明顯,診斷不易且難以察覺,一旦確診多已進入晚期,致命率高,有「隱藏版癌王」之稱。一名57歲患者,有消化不良和脹氣問題,拖..
2023年03月21日 16:34:00新冠疫情趨緩仍不可鬆懈,其他傳染疾病如諾羅病毒、流感還在流行,其中諾羅病毒傳染力極強,且沒有疫苗可以預防,可藉由排泄物、嘔吐物、污染的食物或水源接觸傳染。醫師表示,疾管署日前公布近期單周腹瀉就診人次達..
2023年03月21日 11:45:00不少人決定要開始減肥後,就會嚴格控管自己的飲食,尤其是零食、炸物通通不碰,但極端的飲食方法極可能引發暴食,讓好不容易下去的體重再漲回來,甚至變得更胖!內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼提醒,偶爾吃零食滿足口..
2023年03月21日 11:04:00近期受到禽流感、氣候變遷及高昂的飼養成本所影響,一蛋難求、蛋價飆升的景象在台灣真實上演,讓人民叫苦連天。營養師李佳蕙在粉專苦笑著說,自己上周才明顯感覺到缺蛋,各大賣場都不見它的蹤影,不過豆腐量卻非常充..
2023年03月21日 10:53:00女性朋友多少都有過「生理期大吃也不會變胖」的經驗,但營養師表示,其實這是錯覺!主要是因經前水腫、糞便未排乾淨,導致經前體重增加,事後消腫才有吃不胖的感覺。經前、經後的體重,最高甚至可差到3公斤。
2023年03月18日 20:14:00近期國內鬧蛋荒、蛋價不斷飆漲,有網友無奈PO文,因缺蛋嚴重導致很多菜色做不出,像是番茄炒蛋、菜脯蛋,也讓自家蔬果店番茄滯銷,引發網友熱議。究竟番茄炒蛋「沒蛋怎麼炒」?生機飲食專家王明勇大方分享,以「新..
2023年03月17日 10:41:00腎臟是人體最重要的器官之一,但在台灣慢性腎臟病總病患人數超過200萬人,洗腎率更是世界第一,值得注意的是,慢性腎臟病患中,只有不到百分之5的病患有警覺。醫師指出,腎功能不佳的人,常會出現水腫、呼吸喘、..
2023年03月15日 21:31:00近幾年胰臟癌躍居十大癌症的第7名,由於胰臟癌5年存活率不到10%,預後更是所有癌症中最差的因而被稱為「癌王」。面對這恐怖的癌症,究竟要如何預防或提前發現,醫師列舉6種常見症狀,並提醒5種高危險群要定期..
2023年03月15日 20:18:00