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剛生產完許多媽媽們,少不了就是月子餐料理!尤其餐餐都是全酒雞、麻油、內臟補身,更是許多婦女們難忘的「進補惡夢」,婦產科醫師烏恩慈在臉書《烏烏醫師》點出3道補身明星食材,沒想像中健康。
2020年09月15日 10:03:00消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......,為什麼?還有哪些熱門茶飲你不能常常喝?國人注重養身,卻往往對於常喝的藥草、藥茶一知半解。
2020年09月06日 11:20:00每個人幾乎都有流鼻血的經驗,其原因百百種,像是火氣大或受外力撞擊等等。台中一名24歲男子某天深夜衝急診,主訴鼻血流不停,急塞衛生紙團、用手指掐捏鼻翼都沒效,血流如注只能先送開刀房雷射止血。醫師一問原因..
2020年09月02日 19:28:00牛肉是日常料理中常使用的食材,像是牛肉麵、青椒炒牛肉,紅酒燉牛肉,也能製成生牛肉丼飯,無論如何烹調,滑順肥美的滋味讓人一口入魂,深受大家的喜愛。營養師簡鈺樺在頻道《營養師有樺要說》中提到,牛肉其實是非..
2020年08月21日 18:27:00你是否也受月經愛來不來所困擾?不來怕懷孕,來太久不想走又怕婦科器官出問題?往往得拖到症狀嚴重才就醫,結果在醫師幫你月經調順後,過沒幾個月又大亂。知識型YouTuber《77老大》指出,有50%的女生受..
2020年08月09日 21:28:00聽過「荔枝病」嗎?炎炎夏日,水果也特別香甜多汁,一口接一口,卻可能消暑不成、反而造成身體負擔,甚至會導致腦部病變。4種夏季好吃的水果,怎麼吃可以享受美味又不傷身?
2020年08月04日 10:05:00許多婆婆媽媽為了兒孫的健康,都會千叮嚀萬交代,月經過後一定要補血養氣!一名20多歲年輕妹連續6個月在經期後喝媽媽燉煮的補品,沒想到半年過去了,小腹也漸漸脹起來,就醫一照超音波發現子宮肌瘤爆長10公分,..
2020年07月29日 19:28:00每個父母都希望自己的孩子可以高人一等,不少人都會前往中醫諮詢「轉骨」。醫師指出,青春期是人出生後第二個生長加速期,適合轉骨的時機,在男生為長出喉節、開始變聲之時,女生則為初經來潮之時,切勿過早服用轉骨..
2020年07月26日 16:32:00一定有許多人有這樣的經驗,好像有聽到甚麼聲音、或是好像有蟬在頭裡面叫!其實,這都是屬於耳鳴。耳鳴是一種主觀性感覺,是指在沒有外來聲音的刺激之下,自己卻能感受到有各種聲響,可以是單側性或雙側性,也可以是..
2020年07月23日 18:34:00今天是二十四節氣中的「大暑」,正是一年之中最熱的日子。中醫師指出,台灣除了熱以外,也偏濕,濕熱正是影響食慾的主因,建議可透過飲食或是自製茶飲來去除體內濕氣。中醫師也推薦包括「生脈飲、山楂枸杞茶、鳳梨冰..
2020年07月22日 11:57:00有位媽媽帶年輕女孩來看診,因為經期不正常,生理期滴滴答答不止,一問才發現女孩每天喝1瓶四物飲,連續喝了3個月。女孩說,因為電視廣告說每天一瓶會變美麗;一位27歲的女性跟醫師抱怨,連續喝了半年四物飲,「..
2020年07月16日 11:24:00在傳統觀念中,坐月子就是要進補,麻油雞、十全大補湯、生化湯等,都是常見湯品,但其實並不是所有人都適合這樣補。中醫師指出,如果產後惡露多不建議過度進補,以免造成惡露排不乾淨和腹痛,過度進補也容易產生痔瘡..
2020年07月12日 16:29:00有句話說「一白遮三醜」,雖是傳統老觀念,許多女孩們卻深信不疑,在日頭赤炎炎的夏天裡,每天出門全身包緊緊、撐起陽傘、防曬一層一層擦,就怕炙熱的陽光灼傷了自己。不想被曬得黑嚕嚕,知識型YouTuber《7..
2020年07月12日 11:18:00聽到中醫可能常常想到長輩補身,但其實現在年輕人也很喜歡看中醫調理身體,對中藥的認知也有增長,但仍有易混淆的地方。根據中醫師公會公布最新調查顯示,有超過半數民眾分不清中藥「四物湯」與食品「四物飲」的差異..
2020年07月12日 08:34:00一名38歲陳姓女子,平日工作繁忙,每當月底工作量暴增時壓力便隨之增大,要睡覺時已比平常晚一小時,有時躺在床上久久無法入睡,多夢、偶爾還會被小孩吵醒,隔天精神不濟,老是覺得自己睡眠不足,週日幾乎昏睡一整..
2020年07月01日 15:20:00大姨媽不來好煩惱,來太多好困擾,但它也是身體出狀況的警示!一名30歲人妻主訴生理期前血滴滴答答的流,經期結束後與老公行房後也出血,有時早上醒來發現床上一大灘血,症狀持續2年,直到爬樓梯會喘才就醫。醫師..
2020年06月13日 20:28:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適..
2020年06月12日 21:30:00榴槤(Durian)堪稱東南亞一帶的水果之王,其熱量(Calorie,也稱卡路里)和營養價值之高,讓喜歡它的人非常愛,極端的是,討厭它的人就很排斥,因為它會散發一種獨特濃厚的「臭」味。但是,不管您能不..
2020年05月29日 22:28:00現代人工作壓力大,加上生活習慣改變,經常出現淺眠、半夜會驚醒等症狀。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉指出,一名40歲女性近期因壓力大,出現難入睡又淺眠的情況,經診斷患者除了壓力誘發睡眠問題,本..
2020年05月14日 18:28:00季節交替,是濕疹好發季節,皮膚容易出現紅疹、水泡、奇癢難耐,一般人會習慣直接去看皮膚科,其實中醫療法對止癢和預防濕疹再發作,效果都不錯。
2020年05月09日 12:24:00