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台灣夏季水果種類繁多,但小心熱量爆炸。營養師分享18種夏季水果的熱量排行,第一名是水果之王榴槤,雖然是冠軍之位,不過其豐富維生素C及葉酸可增強身體保護力,膳食纖維更可助排便,不過還是要適量攝取;另外,..
2023年06月28日 18:26:00「保鮮膜」是每個家庭廚房中的必備消耗品,用以阻隔冰箱複雜的氣味「互相汙染」,一旦用錯「誤踩3地雷」小心吃下一堆毒,醫師點名其中最常犯的就是保鮮膜接觸含油脂食物、包覆熱食剩菜,以及和食物一起放進電鍋或微..
2023年06月25日 14:11:00親密關係精神暴力是需要長期注意的議題,根據衛福部統計,在台灣,婦女遭受親密伴暴力終生盛行率為19%, 顯示每5名女性即有1位曾遭受親密伴侶暴力對待。值得注意的是,近年「男性被害人、未滿30歲年輕族群求..
2023年06月20日 15:02:00在《從習慣洞察人心》一書中,諮商心理師林萃芬以飲酒為例,詳述了我們如何從一個人的飲酒習慣和酒後反應,洞察他的壓抑情緒、內心衝突、自信程度、對他人的尊重態度,以及他的內外一致性。然而,她也提醒,透過酒精..
2023年06月17日 22:04:00台灣《菸害防制法》新法在3/22上路,全面禁止電子煙、納管加熱菸。但董氏基金會等民團今表示,新法規定加熱菸只要申報審核就可上市販售,為避免學生族群接觸,呼籲各縣市政府公開表態並主動與地方零售業者溝通,..
2023年06月14日 14:31:00台灣人愛吃保健食品,其中維生素B群更是每個家庭中的必備款,但你都在什麼時候服用呢?營養師吳欣陵指出,屬於水溶性維生素的B群,飯前飯後都可補充,但依照個人體質,若服用後感覺提神就在「白天吃」,反之吃了想..
2023年06月14日 08:34:00「手肘痛」是身體常見疼痛症狀之一,且不少人即便做過治療,仍反覆痠痛無力。醫師指出,主要是因為過度使用手腕及手指活動造成,臨床常見的原因包括「網球肘、高爾夫球肘、橈隧道症候群、肘隧道症候群、頸部神經壓迫..
2023年06月13日 15:21:0050歲的林姓家庭主婦平時不抽菸,因其母跟胞姐陸續被確診罹患肺癌,她主動至衛福部南投醫院接受肺癌篩檢,安排低劑量肺部電腦斷層掃瞄,竟發現2顆分別為0.7公分跟0.9公分毛玻璃狀結節,經確診為肺腺癌第一期..
2023年06月11日 17:41:00台灣人習慣吃蛋,舉凡路邊攤、餐廳或家庭料理等都有蛋的身影;過去常說雞蛋吃多會增加身體負擔,真是如此嗎?一天只能吃1顆蛋嗎?《Hello醫師》向您說明一天可以吃幾顆蛋,並介紹雞蛋的營養與熱量,以及需節制..
2023年06月11日 11:18:00端午節即將到來,不少家庭也陸續收到粽子,若數量太多吃不完,就只能全數塞冰箱。食藥署表示,食品在貯存過程中,可能會發生色澤劣變或風味劣化,建議還是盡快食用完畢,不要在冷凍庫放太久。
2023年06月08日 10:06:00睡覺時突然抖一下,是幾乎每個人都經歷過的情況,不過這情況有時干擾睡眠,有時在公司或學校出現這情況也讓人有些尷尬,更要注意的是,若有不尋常的抽動恐怕是疾病所致。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐..
2023年06月07日 21:39:00小兒科醫師陳木榮提醒,家長們要特別注意兩種高傳染力的病毒,一個是水痘病毒,另一個是輪狀病毒,「只要10隻輪狀病毒」就能感染孩子,得了真的很不舒服,更誇張的是,受感染兒童每公克的糞便可排出1000億隻病..
2023年06月04日 07:21:00許多人在愛情和關係方面具有固定思維模式。他們認為自己在這方面的能力是天生的,不可改變的。這種思維方式會導致很多挫敗和失望,特別是當事情不如所願時。相反,重要的是在愛情方面培養成長型思維模式。
2023年05月30日 22:07:00台灣人晚婚晚孕,人工生殖擴大補助即將屆滿2年,申請人數持續上升,迄今已經有7萬件次申請,計畫實施以來也誕生1萬多名寶寶。台灣生殖醫學會與中華民國生育醫學會公布大數據統計發現,網路上相關不孕症與生殖醫學..
2023年05月26日 08:33:00南部一名60多歲阿姨,面色沉重走進診間並自述「喉嚨卡卡的」,擔心自己得癌症,但該看的科別都看過、檢查都做過了,皆正常無異狀。醫師洪暐傑問診後,綜合其他肩頸痠痛、晚上睡覺都要躺很久才能入睡,以及頭暈等症..
2023年05月24日 21:29:00新冠肺炎近期進入第4波流行期,不只上呼吸道症狀要特別留意,有無合併感染也要小心。台中一名27歲女性患者確診新冠後,第二天同時感染「皮蛇」,原本以為長紅疹的位置是被蚊子叮,但出現又刺又痛的感覺,晚上也睡..
2023年05月24日 10:26:002歲的謙恩活潑好動,某天蹲下後卻站不起來,還出現熊貓眼,到大醫院驗血才揪出極惡性腫瘤「神經母細胞癌」,經積極治療仍復發。謙恩媽媽為了拼「最後一絲希望」,不惜賣掉千萬房產自費使用免疫新藥,也給了謙恩活下..
2023年05月23日 17:36:00減肥又要戒糖、戒飲料、戒炸物等,許多美食瞬間成為禁忌,甚至有些人連「飯」等澱粉類都不吃了。不過,營養師表示,其實只要掌握好份量完全不是問題,且澱粉是人體主要的熱量來源,也不能完全不吃,真的需要少吃的是..
2023年05月18日 17:48:00飲酒導致的個人健康問題及公共危害一直是各國共同關注的重要議題,根據世界衛生組織估計,每年全球有300萬的死亡人數與酒精有關,佔所有死亡人數的5.3%;此外,酒精能導致200種以上的疾病或傷害。醫師指出..
2023年05月18日 17:46:00為緩解中、重度失能者接受機構式服務家庭經濟負荷,衛福部自112年起調增「住宿式服務機構使用者補助方案」,補助額度由最高6萬元提高至12萬元,並取消排富規定,每人每年最高可補助12萬元,預計自112年7..
2023年05月16日 16:26:00