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市面上保健食品琳瑯滿目,不同款的服用時間也不一樣,究竟要怎麼吃才正確?醫師指出,萬一時機點不對、搭配錯誤,「只是在浪費錢而已。」舉例來說,維他命分成C和D,雖然都稱為維他命,但禁忌可是大大不同,前者千..
2022年04月10日 08:29:00性愛是人體健康不可缺少的一部分。不但幫助維持了伴侶之間生理及情感的親密度,也能促進雙方的身體健康。因此,為了預防性愛的頻率愈來愈低,下列四招將有機會提升你少得可憐的性行為。
2022年04月08日 22:24:00平常可能由長輩或保母照顧的小孩,一到生病時則是由父母親帶來看病,以至於往往對症狀描述不完整。殊不知,若能把症狀講得越詳細,越能幫助醫師做出精確的診斷。另外,不少家長也對孩子吃藥這事感到很頭疼,臨床上碰..
2022年03月31日 21:14:00你都多久換一次毛巾?上次清洗又是什麼時候呢?醫師指出,近期病毒性腸胃炎肆虐,要特別提醒大家注意毛巾的使用習慣,雖然生活並非無菌室,但是能減少微生物的量就盡量減到最低,像是每兩天就清洗一次毛巾,至少1年..
2022年03月25日 17:33:00丘丘合唱團成軍於1981年,以一首《就在今夜》打響知名度,團長邱晨(本名邱憲榮)是團體的中心人物,創作出多首經典民歌,沒想到竟在24日晚間傳出因肝硬化病逝的噩耗。醫師指出,肝硬化在早期、中期通常沒有症..
2022年03月25日 09:11:00味噌湯是台灣外食族十分熟悉的湯品,不論是主打丼飯、壽司的日式料理,或是常見的台式家常料理,都可以見到味噌湯的蹤跡。然而,味噌湯除了作為餐點解膩的配角外,其自身又具有哪些營養功效?就讓Hello醫師為你..
2022年03月24日 21:08:00大家可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺?人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠,經過長時間的演化仍留有此機制,代表睡眠必有其不可取代的意義。經過科學家長期研究,證明身體許多重要過程都在熟睡時..
2022年03月23日 22:03:00台語男歌手葉聖欽骨髓癌離世!葉勝欽曾是《21世紀新人歌唱排行榜》校園組冠軍,前年被發現罹患骨髓癌,今(11)傳出上個月底不敵病魔辭世,享年47歲。醫師表示,骨頭痠痛、易疲累、貧血等都是骨髓癌的徵兆,若..
2022年03月11日 14:50:00奇美醫學中心癌症中心暨血液腫瘤科主任馮盈勳指出,「造血幹細胞移植」過去多以「骨髓移植」來稱呼,主要是抽取骨髓內造血幹細胞來移植,現今隨著白血球生長因子的醫療技術進展,已可用周邊血液幹細胞進行移植,奇美..
2022年03月04日 15:38:00比起過去,如今多數人更常因營養過剩或偏食而需瘦身減肥,連帶讓「如何吃得健康」更受到重視。各種標榜健康的新興飲食法中,就有一種名為「無麩質飲食」興起,強調只要不吃含麩質的食物,便可以減輕體重、控制體脂肪..
2022年03月02日 20:39:00台中一名26歲陳姓男子,日前起床照鏡子時發現自己臉歪嘴斜、耳朵疼痛,整個臉部癱瘓,甚至聽不見,一度擔心自己腦中風,趕忙到醫院急診,醫師研判並非單純顏面神經失調,加上耳朵裡長滿水泡,確診為帶狀疱疹引發「..
2022年03月01日 13:47:00新手爸媽應該都知道1歲以下的嬰兒不能吃蜂蜜,主要就是因為蜂蜜可能造成「嬰兒肉毒桿菌中毒」。那這麼說的話懷孕和餵母乳的媽媽可以吃蜂蜜嗎?寶寶什麼時候才可以接觸蜂蜜呢?今天的文章就來好好聊一聊…
2022年02月28日 21:05:00高雄市一位50歲的職業婦女,有天突然大量掉髮,一度誤為是卡到陰而去收驚,也曾使用偏方,但頭髮還是不斷脫落,且越來越嚴重,出現許多硬幣大小的圓形掉髮。她就醫後才被診斷為圓禿,幸好經過及早治療,救回一頭秀..
2022年02月17日 10:39:00癌症蟬聯39年國人十大死因第一名,醫師表示,若要預防癌症,從飲食和生活習慣調整最有效。蔬果不僅要吃足,「五顏六色」更是預防癌症的大重點,像紅色蔬果可保護心血管、紫黑色可強化泌尿系統等,不同顏色的蔬果有..
2022年02月16日 20:32:00過完年胖了一圈後,為了剷肉下定決心戒斷所有澱粉嗎?營養師李婉萍呼籲千萬不要,碳水化合物為身體重要熱量來源,吃太多或不足都會造成危害。醣類攝取不足不但瘦不下來,還可能出現6恐怖症狀,如頭暈、易怒、常掉頭..
2022年02月12日 21:04:00從小到大你是否曾聽長輩說,「要多穿衣服,不然會感冒」、「流汗沒擦乾,吹風就感冒了!」家醫科醫師陳敬睿透露自己也被「關心過」,他解釋造成感冒必須具備2要素,包括感冒病毒進入鼻咽部,以及當下剛好抵抗力差,..
2022年02月03日 12:35:00你經常靠保健食品來補充營養嗎?許多人常常把保健食品當仙丹,甚至對服用方式以及產生效果都有些誤解。鄭惠文營養師就指出,有些人以為有感才叫有效,但其實這些效果可能都是商人「設計的」,例如,單吃葉黃素並不會..
2022年01月30日 08:29:00魚類是優質蛋白質的來源且含有omega-3脂肪酸,多吃能夠預防心血管疾病,鮪魚罐頭因便利性,更是家中常見的食物備品。一位66歲科技業董事長在一次檢驗重金屬暴露程度時,意外發現汞、鋁等重金屬含量過多,探..
2022年01月21日 09:08:00身高一直是許多人在意的重點,市面上方法百百種,甚至還有一堆偏方,到底有什麼方法可以幫助小朋友長高?營養師菲菲分享簡單5點正確讓孩子高人一等的做法,雖然身高會受到許多因素影響,但其實只要把握飲食與睡眠的..
2022年01月03日 20:05:00近日氣溫變化大,人體難以適應、抵抗力下滑,讓病毒趁虛而入,各種咳嗽、喉嚨痛、流鼻水症狀一一浮現嗎?其實喉嚨痛不一定是感冒!耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,喉嚨上段、中段及下段痛,各暗示著不同病症,要患者說清楚..
2021年12月28日 21:28:00