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國民健康署最新公布的2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣成年人過重及肥胖率竟高達45%,但近年隨著健康意識抬頭,不少民眾會上健身房運動,搭配控制飲食來改善體態。Cofit營養師張..
2020年07月07日 16:28:00最近天氣炎熱,動不動就飆破38度,流汗又時常進出冷氣房,可能會得到「冷氣病」。中醫師黃胤誠指出,頭暈、想吐、身體不適可能都是冷氣病的徵兆,建議少吃冷食,進到冷氣房注意溫差,才能避免陰暑上身。
2020年07月07日 15:26:00一般女性的白帶應呈現蛋清狀、顏色透明或微白,不會有任何味道。正常的白帶分泌量與女性荷爾蒙息息相關,平均每天會有少量2~5ml的分泌物,若處於排卵期、月經前、妊娠期,受體內雌激素上升影響,白帶量通常會增..
2020年07月07日 10:23:00三軍總醫院中醫部主任黃怡嘉表示,三總是新冠肺炎全台收治最多人次的醫學中心,收治的1名危重、3名重症、與7名輕症患者,經中西醫共同治療後,都康復出院,平均服藥次數為8天。危重症患者經氣切後,改由護理師每..
2020年07月06日 17:59:00立法院長游錫堃提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」,引發討論。衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕彰受訪時回應,理解游院長說法,也值得尊敬,但對於中醫的「中」字是否等同於中國?他則有不同看法。
2020年07月06日 17:00:00「三伏貼」記載於清朝張潞所著之《張氏醫通》,是傳統醫學內病外治的保養方法,屬於中醫天灸療法的一種,要是利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼來治療慢性疾病,是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一,已有..
2020年07月06日 15:17:00立法院長游錫堃昨提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」,引發爭議。對此,中醫師公會全國聯合會今(6)日受訪時回應,「秉持一貫中立態度,不介入討論。」但也認為中醫、中藥是法定名稱且具有寶貴的歷史價值。
2020年07月06日 12:54:00國人每人每年大約吃掉290顆蛋,一周約5、6顆。最好是吃帶殼水煮的蛋,因為第一蛋白質好消化,水煮蛋的蛋白質消化率高達99.7%,第二維生素的保留最完整。有人可能喜歡生吃雞蛋,但是生吃的消化吸收率大概只..
2020年07月06日 09:08:00奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓指出,「三伏貼」運用在治療過敏性疾病已久,體質偏虛偏寒者,也有國內外實證醫學證實,穴位貼敷對於過敏性鼻炎、氣喘以及慢性阻塞性肺病有明顯療效。
2020年07月03日 16:45:00男性也有更年期沒錯!到了中年,男女都會經歷更年期,男性的雄性激素會減少,女性的雌性激素也會減少,更年期可是每一個人都會面臨到的課題。醫師郭大維指出,通常男性更年期會發生在男性40-60歲左右,但平時若..
2020年07月03日 14:22:00高雄市一名年約25歲的正妹右手臂內側突然長了一顆凸狀囊腫,因為覺得不甚美觀,所以就在男友陪同下到皮膚科就診,醫師聽完女子的訴求後,請女子用力推看看手肘內側,發現竟有密密麻麻的囊腫,當場把這對小情侶嚇壞..
2020年07月02日 19:54:00指甲狀態隱藏疾病大訊息,身體健不健康,看指甲就能知道!義大醫院中醫部醫師蔡金川在節目《健康2.0》上表示,指甲也算是皮膚的一部份,在中醫學裡,這種肝氣之宜非常有相關,若是特殊疾病可能還會導致指甲變色,..
2020年07月02日 17:28:00炎炎夏日爆發蟲蟲危機!蚊子大軍總是趁人不注意時叮得滿身包。過去網路上曾瘋傳「愛吃肉、血液比較酸」的人容易成為人肉捕蚊燈,真的是如此嗎?皮膚科醫師徐毓玲破解迷思,指出蚊子「最愛的3種人」並分享身在戶外怎..
2020年07月01日 22:28:00汗皰疹早先以為是汗腺發炎造成,後來才發現錯怪對象。雖然名字有個「汗」字又有「皰疹」,其實它跟流汗沒什麼關係,也不會傳染,汗皰疹是一種體質性的濕疹。
2020年07月01日 18:31:00吃冰和經痛的關係,是每位女性都想知道的事情,就中醫角度,典型的虛寒體質,又長時間待在冷氣房,容易受到寒邪傷害。醫師王咨翔指出,上個月有位李小姐來求診,年約30歲,月經開始的前三天,都會經痛到無法行走,..
2020年07月01日 17:28:00一名38歲陳姓女子,平日工作繁忙,每當月底工作量暴增時壓力便隨之增大,要睡覺時已比平常晚一小時,有時躺在床上久久無法入睡,多夢、偶爾還會被小孩吵醒,隔天精神不濟,老是覺得自己睡眠不足,週日幾乎昏睡一整..
2020年07月01日 15:20:00經期不順是每個女性每個月都要面對的煩惱,尤其經痛問題更是讓人苦惱不已。中西醫師陳至奐醫師表示,經痛時不妨試試穴道按摩,像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果;建議可..
2020年07月01日 09:02:00四十二歲陳女士,長年會痛經,月經出血前後不定期,近幾年由婦產科檢查,發現子宮前壁可見一顆約六公分乘二點三公分的肌瘤,可惜在西醫建議服藥治療3個月未縮小,又不希望接受手術,因此尋求中醫協助,治療兩個月後..
2020年06月30日 18:49:00夏天是治療過敏和氣喘的好時機!一名58歲女性上班族有10多年氣喘病史,特別容易在季節變換時發作,加上咳嗽有痰,使用「三伏貼」之後,氣喘症狀改善很多。中醫師指出,三伏貼是在三伏天做穴位敷貼治療,有助改善..
2020年06月30日 15:31:00減重不一定只能吃得像苦行僧,一些好吃或高脂肪的食物,例如大蒜、花生醬、馬鈴薯,只要吃得巧,其實也是減重幫手。你想像的減重餐是什麼?沙拉或是水煮雞胸肉?減重不見得要犧牲享受,有些美味本身就能降膽固醇,有..
2020年06月30日 12:30:00