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曾靠著「168間歇性斷食」替媽媽成功鏟除12公斤肥肉的Sunny營養師黃君聖,此次挑戰幫88歲患有三高的阿嬤減肥,同樣靠著輕斷食以及「我的餐盤」,在短短4個半月內,甩肉將近10公斤,體脂肪狂掉5.4%..
2021年02月07日 19:28:00一名36歲男性,身高175公分、體重84公斤已經符合成人肥胖定義,為了減肥他採取網路上流傳的「高蛋白飲食法」,減少澱粉,大量吃肉,沒有運動習慣的他還比照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉飲品,想要「增肌減脂..
2021年01月23日 22:20:00「醫生,我家小孩身高是班上最矮的,怎麼辦?」,台南市立安南醫院中醫部醫師廖殷梓指出,父母總是希望「小孩能高人一等」,中藥的轉骨方就是針對想長高的孩童所量身訂做的治療,可幫忙補強身體「不足」之處,讓成長..
2021年01月22日 10:03:00台灣網友最引以為傲的「30公分」你有嗎?想知道自己的尺寸在全球或台灣平均裡屬於前段班、中段班還是後段班?泌尿科醫師程威銘透過多項研究分析各國男性的陰莖長度,結果有了驚人的發現:「台灣人也沒有比較差!」
2021年01月22日 09:08:00一位身高160公分、體重58公斤,看似身材勻稱的女生某天前往減肥門診,計算BMI結果為23,但體脂肪一測竟然高達38%,營養師懷疑她是否有血糖問題,檢驗出爐果真是糖尿病。對此,醫師邱正宏解釋,這就是所..
2021年01月09日 20:18:00氣喘是兒童相當常見的慢性疾病,加上這幾年空汙問題嚴重,導致小兒氣喘的盛行率提高,讓許多爸媽好擔心。不過,近日網路盛傳,使用吸入型氣管擴張劑,會影響生長發育,再為氣喘兒父母添增憂慮。對此,食藥署緊急出面..
2020年12月25日 23:16:00網路上流行的減肥法百百種,例如生酮飲食、減醣法,還有前陣子爆紅的168輕斷食法都有人嘗試。親子部落客Shelley EE媽近期則是靠著「211餐盤」及掌握進食順序等5招,在半年內成功鏟肉13公斤,體脂..
2020年12月07日 21:28:00鄉民口中的「30公分」攸關著男人的面子及尊嚴,許多國家更對此進行不少研究,究竟該如何得知一個人的大小,過去網路瘋傳看鼻子、看身高、看腳的尺寸,認為與陰莖長短具有正相關。對此,台北市立聯合醫院泌尿科醫師..
2020年12月06日 22:29:00年過40、50歲,還能維持輕盈的體重,是許多女人的夢想,然而體重過瘦、身材太纖細,到了更年期,罹患骨質疏鬆,竟然造成慘痛下場!醫師上節目就分享,自己的太太57歲從以前至今都保持47公斤體重,不料在爬山..
2020年12月03日 21:28:00每個人陰莖的尺寸各有不同,自己的是大還是小?聽說外國人的尺寸普遍比較大,但這是真有其事嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,根據目前現有數據來看,台灣男性勃起後的平均尺寸約為11.5公分..
2020年11月24日 22:29:00現代高齡社會,全球每3秒即有1人罹患失智症!根據國外研究發現,針對60歲以上本身無失智症相關症狀的老人,每秒步行距離小於0.6公尺,且認知功能測驗不合格者,在長達12年的定期追蹤後,發現罹患失智症的風..
2020年11月19日 17:33:00近年來每隔一段時間,新聞媒體或社群網站上就會流傳「喝牛奶恐致癌」、「喝牛奶有害健康」等標題聳動的文章,導致民眾搞不清楚到底喝牛奶是好是壞。今年年初,權威期刊「新英格蘭雜誌」將過去幾年來針對牛奶和乳製品..
2020年11月08日 10:24:00乳癌不僅是女性健康殺手!一名44歲男性,身高172公分,體重95公斤,外型看起來寬厚,健康檢查時竟然發現左側乳頭下方有一處邊緣不規則的低回音結節,大小約1.6公分左右,進一步安排檢查確診罹患乳癌,讓他..
2020年11月07日 08:29:00天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊!動眼動腦的同時,嘴巴也停不下來,此時怎能缺少各種零食的陪伴,但也因此養成你越來越橫的身材嗎?正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖,更透露自己..
2020年10月29日 21:29:00讓男生們最在意的,莫過於「小弟弟」的長度,它攸關面子和尊嚴!一名14歲國中弟,上完游泳課返家向媽媽哭訴,自己的生殖器和同學們的長得不太一樣,醫師脫下褲子一看才發現他「下面縮成一個洞」,讓媽媽超驚訝,後..
2020年10月27日 19:28:00台灣人愛喝手搖飲的程度,從遍地開花的飲料店就能看出來!但其中的「糖」不僅引發肥胖,恐讓疾病找上門。中部一名40歲胖男主訴咳嗽一個多月、聲音沙啞,檢查發現他「左邊聲帶不動了」肺部縱膈腔也出現寬影,一問之..
2020年10月26日 19:29:00隨著氣溫轉涼,街上已經有不少民眾穿起外套,而寒冷季節的到來,也踏入最適合「轉骨」時間點,中醫認為,「春夏養陽,秋冬養陰」,在秋冬補充足夠的營養,能在春夏讓身體順利生長發育。醫師王緯迪表示,雖然青少年轉..
2020年10月24日 16:27:00上週,我在網上的一些聊天平台逛了一下,看見有許多男生都會問同樣的一個問題「我有房、有車、有穩定的工作,身高175,長相中等,為何每次去相親,或是跟女生第一次約會完,都以失敗告終?為什麼?」我看到這個問..
2020年10月08日 20:15:00中秋連假到了,晚上不烤肉就到夜市吃吃喝喝嗎?明知夜市小吃藏有許多熱量陷阱,但唯有美食才能撫慰疲憊的心。別怕!醫師蕭敦仁提供1個方法,即使吃垃圾食物也能快速獲得飽足感,還有研究證實可減少12%熱量攝取,..
2020年10月01日 12:28:00人體骨骼骨量在30歲達到最高峰,之後隨著年紀骨量會逐漸減少,50歲後骨質流失的速度將加快,馬偕醫院家庭醫學科主治醫師林信惠表示,民眾可以透過症狀或自身風險評估是否可能骨鬆,若被診斷為骨鬆,一定要積極治..
2020年09月29日 10:00:00