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高雄市一名熟女近期受到漏尿困擾求助醫師,醫師在看診之後認為是盆底肌鬆弛所造成,不過這名熟女根本搞不懂盆底肌群在哪裡?醫師說就在肛門跟會陰部之間,但是由於是在胯下,就連健身教練也說要鍛鍊盆底肌並不太容易..
2020年03月30日 14:00:00在過去的保守時代,沒有人敢說出自己的疲勞,甚至還推崇阿信精神,好像坦承自己被疲勞所苦,是不風光的表現,但現在我們真的要好好重視疲勞的議題了,因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」,正在我們身上肆虐的結果!
2020年03月05日 22:26:00肉鬆對於台式餐點來說,是不可或缺的存在,粥、飯只要一加上肉鬆,美味等級就會直線向上飆升。食品技師張邦妮指出,判定肉鬆好壞,最重要的是先看背後的成分標示;若是市場的現場肉鬆,就應該把握這5大原則,避免買..
2020年02月28日 12:26:00防堵眼睛老化,從飲食著手雖然不能達到立竿見影的速效,卻是細水長流、漸入佳境的日常保養要訣。以下歸納護眼營養素,將它們加入餐盤中吧!
2020年01月20日 10:19:00今年春節假期長達7天,且來得比較早,藥師提醒,慢性病患必須注意避免用藥中斷。健保署放寬領藥日提前至春節前10天,也就是說,原本慢箋領藥最後日落在春節期間的民眾,從1月13日開始可以提前領藥,也特別整理..
2020年01月05日 08:55:00我們在很多觀光工廠的DIY活動中,也常看到類似的模式。廠商把「作品」完成了80%以上,留下最後的一點外皮或表面,讓孩子上色;這樣的成品,美其名是孩子的DIY,實際上留給孩子的表現空間極小。但明明每個孩..
2019年12月19日 21:32:00柑橘蘊含豐富養生功效,可說是「全身是藥」,但吃錯了,也可能咳嗽不止、感冒加劇。 如何吃出柑橘最好的養生效果?請來看中西醫與營養師的私房撇步。
2019年11月15日 20:28:00手腳莫名其妙瘀青,到底是怎麼一回事?醫師指出,瘀青的顏色從黑、紫、黃,形狀從大到小,代表的傷勢不同,除了外傷碰撞外,本身有服用特定藥物,甚至生病都會造成淤青出現。如果超過2周瘀青還尚未消失,很可能就要..
2019年11月13日 10:07:00一年一度的國慶煙火有讓你看的如癡如醉嗎?但是你知道,如果你站位置的不好,或者是離得太近,很有可能就會受到施放煙火的毒煙襲擊。這些煙火施放後所散發的煙霧就含有超標的PM2.5、火藥、重金屬、助燃的氧化劑..
2019年10月10日 18:27:00太陽即將在本週進入天秤座,加上金星、水星的強化,許多令人開心的喜事將會在未來這個月發生。雙子座、處女座是本週挫折感較大的災戶,有連續幾天的狀況需要費心處理。射手、雙魚也須保持低調,以免遭到池魚之殃。獅..
2019年09月19日 19:33:00本週中秋節長假,恰好遇上日月在處女與雙魚相沖的星象,許多人的情緒波動會有點大,情侶與夫妻非常容易因為極小的堅持而爆發激烈衝突,尤其是雙子與射手,更是陷在風暴中心內。
2019年09月12日 19:38:00中秋節吃月餅象徵團圓,但現代人注重養生,在食用上也會稍稍忌口。為了讓民眾吃得安心,林口長庚影響師結合「趣味性」、「方便性」與「健康性」三大元素,自製「低油冰皮月餅」,讓單顆熱量僅剩94大卡,相當於1/..
2019年09月12日 15:25:00四星逆行,金融國貿秩序大幅重整,假消息充斥,守成不易,建議短線投資操作。政治依舊風雨不斷,勢均力敵因此更顯得劍拔弩張。本週在金星與水星的推波助瀾之下,火星燒得特別旺盛,位處變動星座的雙子、處女、射手..
2019年09月05日 19:28:00眾多行星匯聚在處女座,與正在射手座的木星產生衝突,對於土象星座的負面影響很大。近期的星象引動尤其劇烈,本週末就可能會有很多交通意外發生,旅遊業也可能會遇到損害。而餐飲、醫療、公務單位的從業人員要特別小..
2019年08月29日 07:00:00他們雖然喪失部分記憶,卻依然保有創作的靈魂。天主教失智老人基金會今(17)日起至9月8日舉辦「勿・忘・我長者藝術團體創作展覽」,讓外界一虧長者內心世界。今年84歲的廖玉照女士,是極重度失智症患者,在創..
2019年08月17日 18:30:00夏日艷陽外出,防曬可不能少!眼睛長期曝露在過量紫外線下,容易提高罹患白內障、視網膜黃斑部病變等機率。但是,若挑選到不合適的太陽眼鏡,會讓你的眼睛更容易受到紫外線傷害中。國健署提醒,太陽眼鏡的選擇須注意..
2019年08月13日 11:23:00若有不舉問題千萬別只在網路找解決方案,更不要網購藥物。一名40多歲的男性,近期在性事表現不理想,在網路上購買號稱可以治療勃起功能障礙的藍色小藥丸,服用一週過去,還不見性功能改善,卻因為嚴重頭暈、全身疲..
2019年08月13日 10:00:00愛美是每個女生的天性,近年來整容風潮盛行,若未經專業醫師評估,或是使用來路不明的產品,當心造成一輩子的傷害。一位50歲婦女到不知名的工作室施打填充物,導致左臉注射附近摸到約0.7cm的腫塊,裡頭充滿許..
2019年08月08日 11:24:00一位50歲女子,在私人工作室施打填充物於臉部「整形」,最近發現左臉頰注射部位附近摸到約0.7cm的皮下腫塊,經皮膚切片檢查發現許多大小不一,且不規則淡藍色不明物質聚集在皮層中,部分物質周圍產生發炎反應..
2019年08月05日 17:48:00有句話說「換個髮型,換個心情」,女生對髮型極為重視,可說是她們的第二張臉,也代表著門面,髮色與長短造型同時影響一個人的氣質與魅力。但其實從不同的髮色中,也能看出一個人的性格。港媒《新假期周刊》就教你從..
2019年07月30日 07:00:00