搜尋結果:符合關鍵字「自我效能感」的查詢結果共 3 筆
你也有難治的「拖延症」嗎?自學生時代做報告開始,到踏進職場工作後效率都一樣差,東摸摸西摸摸一天過去進度還是零。不少網友一心想改變這壞習慣,試了許多方法卻都無能為力,求問怎解?對此,心理師余佳容指出,造..
2023年10月25日 22:08:00你知道嗎?臺灣去年失眠的人口比例創新高,幾乎每四個人有一個人失眠,中年以上的失眠困擾更是超過一半!各年齡層有的睡眠困擾都不一樣,年輕族群總是因為工作,喜歡熬夜、長期睡眠不足;中年族群則隨年紀增長,睡眠..
2022年03月21日 22:25:00許多情侶在交往時無話不談,婚後卻逐漸變得疏離。為何結婚成家無法讓關係變得更親密,反而讓我們不敢說出真實的感受?什麼原因導致我們無法向彼此坦誠?當夫妻關係變得貌合神離,怎麼做才能找回愛情?
2021年12月04日 22:38:00