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台中World Gym烏日店15日驚傳意外,一名女性會員使用機械式臥推槓鈴進行訓練時,頭部受創,當場失去生命跡象。經送醫搶救後,女子恢復呼吸心跳,目前昏迷指數3,初判是腦動脈瘤破裂。醫師曾指出「腦動脈..
2022年09月16日 14:50:00想要順利「瘦身」,正確的飲食調整與適當運動不可偏廢。嫚嫚營養師接受《潮健康》專訪表示,運動前後的飲食與減重效率息息相關,運動前應避免空腹超過5-6小時,並建議攝取總熱量不超過200大卡的食物,食物類型..
2022年01月27日 20:28:00新竹一名男子,酷愛挑戰高強度肌肉訓練,某次使用啞鈴時不慎讓手腕受傷,即使經過數周復健仍未好轉。在醫師的建議下,男子進行手腕微創修補手術,將受傷的三角纖維軟骨修補好,讓他再次進擊健身。
2021年08月25日 14:33:00一名女大生近日與好友視訊通話,相約一起做1000下深蹲,沒想到隔天睡醒後,發現雙腳無法彎曲,急忙到醫院求助,才知道自己因運動過度而導致「橫紋肌溶解症」,若再拖延下去,甚至可能引發腎衰竭!
2019年08月02日 12:24:00想要趕在夏天穿上熱辣比基尼,但纏著你的卻是無情的脂肪和肉肉嗎?曾為醫師的Youtuber《77老大》指出,想要減肥前必須了解「什麼是脂肪」,若你不像彭于晏追求個位數的體脂,或是如館長臥推扛數百公斤,只..
2019年06月21日 22:28:00