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藝人楊丞琳近日在YouTube上傳影片,內容包含她的減肥餐,她的一餐除了蔬菜、雞肉,還有滿滿一碗毛豆,毛豆對健康的好處是什麼、真的有助於減重嗎?
2020年05月13日 10:26:0069歲的奶奶挑戰天后蔡依林的舞蹈!高齡化社會來臨,一般民眾對於熟齡族跳舞,都是廣場舞或是土風舞。全國最大熟齡媒體「50 +」啟動熟齡街舞計畫,選出全國50歲以上的9名讀者,年齡最低者50歲、最高者69..
2019年12月11日 10:37:00有人說,凍卵是世上惟一的後悔藥,能夠預留生兒育女的幸福。近年來,不少熟齡女藝人相繼凍卵,帶動許多熟女為自己保留一線「生」機的風潮。為避免「卵到用時方恨少」,提前進行凍卵,是晚婚一族的熟女們,免除不孕壓..
2019年12月05日 16:29:00名廚們燒得一手好菜,也隨時能接觸到最新鮮、最高檔的食材,長期下來不少人都有體重困擾。有「地獄廚神」稱號的戈登.拉姆齊(Gordon Ramsay)狂減超過20公斤;另一位名廚傑米.奧利佛(Jamie ..
2019年12月01日 22:31:00許多女性因為擔心外出漏尿而出糗失態,對社交活動卻步,漸漸減少外出,慢慢地容易因為寂寞引發負面且強烈的情緒。其實透過醫師診斷後給予專業建議、搭配使用緩解漏尿的潔淨墊,熟齡女性一樣能活得漂亮又有自信!
2019年11月14日 10:00:00一名30多歲男性,某天突然嗜睡,也不太講話,起初家人只以為他可能是工作太累,但沒一會時間竟然怎麼叫都沒有反應,左邊手腳也沒辦法動,緊急打119被評估疑似腦中風,緊急送醫並在到院內10分鐘啟動腦中風救護..
2019年10月27日 19:24:00存骨本也要存「肌肉本」!根據調查發現,國人「肌少症」盛行率達10%,相當於近30萬人有此問題。醫師指出,人體在50歲之後,肌肉會逐漸流失,若不積極維持肌肉量,就容易有肌少症,跌倒骨折、失能臥床的機率都..
2019年10月16日 14:30:00近年來由於手機發達,越來越多人使用手機,也容易發生眼睛疲勞眼睛乾澀,因此這幾年藥局除了葉黃素銷量逐年上升外,眼藥水使用量也是大增,但是你知道如何選購眼藥水嗎?
2019年10月16日 10:04:00你身旁也有這樣的人嗎?總是大吃大喝、不運動,卻一點也不胖,四肢甚至超纖細。其實不見得要羨慕他們,因為有一種說法叫「瘦胖子(skinny fat)」,也就是體重正常,卻可能因為不運動、飲食不均衡,而有表..
2019年10月12日 13:25:00身體經過一夜關機,起床後想花點時間動一動,怎麼做?此時運動應以中低強度的有氧運動或伸展為主,喝杯水、吃點東西再開始。若好天氣,走出戶外曬太陽運動,不但促進維生素D生成,有益骨骼健康、改善憂鬱情緒,更帶..
2019年09月26日 08:21:00日子總是一眨眼就過,想當年家裡的喵喵還只是隻超皮的小萌貓,看到什麼東西就激動地暴衝、炸毛;如今卻猶如老僧入定,不但對逗貓棒沒反應,以前一叫就會回嗆,現在居然也過了一兩秒才喵回來,連睡眠時間也變長,難不..
2019年07月30日 15:26:00在臉部老化問題中以凹陷為多數人困擾,因脂肪萎縮後很難再增加且凹陷範圍大、填補需求多,相較微整針劑注射,自體脂肪移植有相對高的性價比
2019年06月23日 10:04:00女生出門都習慣化妝,但只要沒有卸乾淨,就可能產生痘痘、皮膚蠟黃、黑色素沉澱。其實卸妝品也要看膚質,現在產品款式又那麼多,你的卸妝品適合自己的肌膚嗎?就讓美上美皮膚診所的莊盈彥醫師說明,油性肌膚、敏感性..
2019年06月16日 11:30:00張祺璋醫師呼籲若每日落髮量超過100根、頭皮屑變多、頭皮油膩、頭皮發癢及每日需洗頭二次以上,只要有上述症狀之一,都建議盡速至頭皮特別門診就診。
2019年05月23日 10:08:00