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站起來會頭暈,臉部看起來沒什麼血色,妳缺鐵了嗎?根據最新的營養調查,青春期女性僅攝取鐵質建議量的73-80%,成年女性(19-44歲)也僅攝取了建議量的86%,這代表女生普遍鐵質攝取不足。
2019年05月04日 20:03:00女性超時工作容易罹患憂鬱症!根據一份最新研究發現,每週工作超過55小時的女性,和每週工作時數在35-40小時的女性相比,較容易出現憂鬱症狀的機率,且週末工作的女性,罹患憂鬱症的風險也比男性高。
2019年05月03日 08:05:00