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A問: 為什麼年資一樣、年紀相仿、能力不分軒輊、我的人脈比他廣,最後升遷的是他(指男同事)?這是職場女性會遇到的困境。
上班壓力好大!董氏基金會匯整2018年上班族壓力資料顯示,「業務」、「健康」、「時間」、「上司/主管」、「進修」為壓力源前5名。而根據國外研究指出,「以網路為基礎的自我引導壓力管理」能夠減少深陷壓力所..
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