搜尋結果：符合關鍵字「營養師曾建銘」的查詢結果共 2 筆
跨年怕喝掛？營養師推「最強解酒神物」不用錢 4招作弊喝完不腫
準備好迎接2026年了嗎？不少人跨年這天相約好友們喝酒狂歡，但喝到ㄎ一ㄤ又怕變胖、隔天宿醉頭痛，常常陷入兩難。別擔心！營養師曾建銘分享「4個作弊技巧」，只要謹記不要空腹喝酒、避免妹酒陷阱、水是最好的解..
2025年12月31日 20:18:00
誤會大了！吳郭魚「3類人更該吃」 營養師激推：模範生等級
不少人聽到「吳郭魚」不免心想「這土味是不是很重？」「這種便宜的魚，營養應該還好吧？」營養師曾建銘說，其實吳郭魚高蛋白、低脂肪、好消化，適合想增肌減脂、牙口不好與腸胃虛弱者食用，可說是模範生等級的食材。..
2025年12月31日 12:24:00
回到最上面