就是聊不下去氣氛很尷尬！ 原因可能有6個...你中槍了？

▲滑手機示意圖。（圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

你有過這種經驗嗎？跟別人聊天，明明兩個人都盡力了，氣氛還是很尷尬，幾乎無法再繼續說下去。這樣尷尬的聊天，被大陸網友稱為「尬聊」。有心理諮詢師整理出6個原因，你快來看看是不是中槍了！

北京師範大學心理學碩士、心理諮詢師「大將軍郭」，有多年的心理諮詢經驗，經常在微信公眾號「我們心裡都有病」分享心理學知識。她之前撰寫一篇關於「尬聊」的文章，她說，尬聊不但浪費時間，沒達到溝通目的，甚至還會造成反作用，但尬聊不是無跡可尋，有些溝通態度和溝通方式注定了無法繼續下去的結局。她整理出6個原因如下：

1.選錯了聊天對象
這是最常見的原因，如果對方對你沒興趣或者正在忙，聊天是很難順利進行下去的。簡單來說，喜歡你的人會更積極地去維繫溝通，這跟技巧無關，跟態度有關；相對的，你跟不喜歡也沒興趣的人聊天，能多熱情？能多用心？

▼聊天示意圖。（圖／達志影像）

2.界限不清
你們的關係决定了你們的界限，界限又决定了你們聊天的範圍，總有些話題是不適合觸及的，例如跟不熟的人談隱私、跟老公的好哥們說老公的壞話。不希望尬聊，就選擇一個合適、界限範圍的話題，別讓對方為難。

3.話題只圍繞自己
有時候聊不下去是因為對方對這個話題沒有共鳴，當你滔滔不絕講自己的事情，對方可能會覺得「這跟我有關係嗎」。聊天就是要「你來我往」，所以建議適度讓出聊天焦點，講完自己的事，也給對方一點傾訴的機會。

▼訴苦示意圖。（圖／達志影像）

4.鎖定一個話題不放
聊天不是辯論賽，一定要死命鎖定某個話題，所以當感覺到這個話題沒有激起共鳴或對方不熱絡，就應該知道這個話題不適合，趕緊換一個。
强。

5.總是說相反觀點
每天工作、被上司教訓已經很累了，聊天就是紓解壓力，不是智力比賽，沒必要處處都不同意別人的想法，甚至是大講特講你的觀點。每個人都有想得到認同的願望，如果你一直反駁，對方未必是想聽到自己錯了，更不想聽你有多正確，聊天本來就是一種分享，不是做是非題。

6.濫用表情包和「哈哈哈」
表情包和「哈哈哈」可以緩解尬聊，但用多了可能會讓氣氛更凝結。你丟出一個表情，對方除了也丟一個表情之外，似乎找不到更好的回應方式。表情包和「哈哈哈」看起來是回覆了對方的消息，但卻不是一個真正的回應，因為這不是一個可以讓你們延續或橫向擴展的引子，更像是聊天結束的標誌。

▼網聊示意圖。（圖／達志影像）

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