▲失戀後，你都用什麼方式重新站起來？（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
分手後，該如何調適心情？有些人選擇戒酒消愁，有的人則大吃大喝來發洩，面對一段感情的結束，沉浸在悲傷中在所難免，但每個人都必須學會經歷「失戀」這件事，從中成長，才能更成熟地面對下一段感情。DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，列出網友們失戀時會選擇的「紓壓方法」前10名，你曾做過這些事嗎？
NO.1 和家人傾訴
家是永遠的避風港！在心情跌落到谷底、前途一片黑暗、人生徬徨無助時，果然還是會倦鳥回巢，失戀後和家人傾訴成為最多網友選擇的療傷、紓壓方式！
NO.2 在靠北男友／女友PO文
FB專頁「靠北男友」、「靠北女友」版，成為分手心碎人的最佳宣洩管道，在這裡能匿名說出自己的悲憤。陌生人的言語，或許會比熟識的朋友更有說服力。
NO.3 低聲下氣求復合
後悔總在分手後，失去後才知道痛，這些懊悔症候群，常會出現在失戀心碎人身上。畢竟相愛一場很難得，因此低聲下氣、無所不用其極地求復合，成為第三名。
NO.4 找好朋友訴說心情
朋友是做什麼用的呢？傷心難過時，當然要找出來哭訴一頓啦！好朋友絕對會聽你吐苦水，甚至不分青紅皂白陪著你臭罵一頓，絕對會是最紓壓的失戀療傷法。
NO.5 計劃一場自己的旅行
失戀，如同失去生命中重要的一塊，生活重心轉移，回到「一個人」，也許剛好是重新讓生活洗牌的機會，這時可來場自己的小旅行，或許能讓你更了解真正的自己。
▲學會經歷「失戀」並從中成長，才能更成熟面對下一段感情。（圖／達志／示意圖）
NO.6 PO廢文
不管多堅強的人，把心事憋在心裡，終究會得內傷，那就用鍵盤打出心聲吧！po些廢文，試著說點什麼都好！開啟與他人溝通的管道，也是一種不錯的紓解方式。
NO.7 跑步、健身做運動
做一些能消耗體力的運動，把身體逼到極限，就能讓自己不去多想，是許多人化悲憤為力量的療傷新方法。
NO.8 喝酒
藉著酒精來麻痺自己，大概是最原始的忘卻傷痛法了！但建議若要使用這項失戀治療法，絕對要在安全狀態下，且別嘗試太多次，以免傷害身體。
NO.9 唱KTV
唱KTV是傷心人宣洩心情與力氣的最佳管道。失戀情歌唱過一輪，透過各種觸景傷情的歌詞，都能發洩出你的心聲。
NO.10 進行一場電影馬拉松
失戀後，就別想太多啦！「電影」能帶我們進入另一個世界，是絕佳的放空工具。
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