大掃除灰塵滿天飛...「常見4種過敏」怎麼預防？

▲年前大掃除是全民運動，但灰塵容易引起過敏。（示意圖／七賢脊椎外科醫院提供）

圖、文／健談

年終大掃除是過年前的全民運動，根據歷年門診觀察，許多民眾因掃除揚起大量灰塵、塵蟎，易誘發過敏症狀，如鼻子癢、打噴嚏、流鼻水，嚴重時甚至引發氣喘。新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，掃除時最好佩戴口罩、手套，減少與過敏原接觸；掃除後也應立即洗手、更換衣物，有助減少過敏機會喔。

▼大掃除常見4大過敏反應。（圖／健談授權提供）



年終大掃除常見的過敏反應包括：

1. 過敏性鼻炎：因大量灰塵、塵蟎揚起刺激，造成鼻發炎的問題。常見症狀包括打噴嚏、鼻子癢、眼睛癢、流鼻水、鼻塞、咳嗽等。

2. 氣喘：因過敏原刺激導致支氣管黏膜發炎造成急性氣流阻滯，就會引起氣喘發作。可能出現呼吸困難、喘嗚音、胸悶和咳嗽等症狀。

3. 富貴手：亦即手部濕疹，因反覆碰水、清潔劑等造成的皮膚過敏反應。初期手部皮膚會乾燥、變粗，甚至出現、脫屑、龜裂、出血等問題。

4. 蕁麻疹：皮膚起紅疹、發癢狀況，可能因皮膚接觸灰塵或清潔劑等過敏原而產生的不適反應。

為減少過敏問題，掃除前、中、後都要做好準備：

1. 打掃前應開窗，讓空氣對流。

2. 打掃時應戴頭巾、口罩，減少灰塵附著與吸入。

3. 清潔時可帶雙層手套，內層戴棉質手套可吸汗、外層用防水手套減少接觸水、髒污與清潔劑。

4. 若皮膚出現紅、腫、癢，或接觸到清潔劑時，可用清水沖洗去除可能的過敏原接觸，有助緩解症狀。

5. 掃除後應洗手並換上乾淨衣物，減少灰塵沾染。

做好掃除的保護工作，就能減少過敏發生的機率。

過敏相關問題，建議諮詢「家醫科、耳鼻喉科、皮膚科」

諮詢專家：新光醫院家醫科 胡念之醫師
本文經授權轉自：健談