▲你認同畢業季等於分手季嗎？（示意圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
有人說畢業季就是分手季？事實上面對這個生命階段的轉換，人確實容易有情緒上的起伏，兩人間也更會吵架或不愉快，久了也變成惡性循環，這也是導致畢業分手潮的原因之一。為此，國外網站《her campus》分享4步驟，教你在面對這樣一個階段時，如何確認自己的感情。
大原則：不要讓未來的自己後悔
如果你選擇繼續這段感情，那假設未來分手了，不要因為浪費自己的青春而後悔，如果你選擇放手讓兩人自由，那也別事後遺憾自己親手葬送一段好感情。
問題1：問自己想分和不想分的原因
人始終是自私的，先別管對方想不想分，重點是這段關係你快樂嗎？雖然分手後會難過，但有時候感情可說是越愛越寂寞，如果一個人的孤單勝過兩人相處的寂寞，不如忍痛放手吧！問問自己的內心，選擇一條讓未來的你會感謝的道路。
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問題2：認清這段關係後找對方談
雖然有些人習慣慢慢把感情放淡或搞失蹤，甚至等到有點可以無縫接軌的機會時再提分手，但如果兩人都曾對這段感情認真付出過，那結尾最好不要這麼不負責任，好好溝通吧！
問題3：給對方時間思考及答覆
畢竟再告訴他前你已經想過一陣子了，如果對方表示希望能多點時間想想，或兩人沉澱之後再討論也無妨，你們可以事先約好下次見面的時間，但在這之前都先別聯絡吧！讓彼此冷靜一下，並且體驗看看沒有對方的生活。
問題4：是否重新開始
當雙方想清楚後，剩下的就是告訴對方了，你們的問題在哪？能否改善？如果不行，再拖下去是否也是傷感情？但如果可以，確認是否彼此都願意拿出誠意繼續努力，做好決定之後就勇往直前吧！
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