近7成患者不知道自己有高血壓！五星級對策穩血壓

文、圖／早安健康

請仔細回想一下，你上次量血壓是多久前？我們都聽過「高血壓」，知道它可能會造成什麼疾病，但是你可能不知道，偶爾量一次血壓，數據也許看起來正常，卻不代表你沒有高血壓，因為我們並沒有建立定期量血壓的習慣，對高血壓的認識也不足。

高血壓的驚人事實

超簡單五星級對策，遠離高血壓一日行事曆

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