擔心寶寶穿太少? 摸「核心處」就知道!

點評:跟大人穿一樣多就好囉!


▲別擔心家中小孩穿太少,醫師教你摸脖子就知道。(圖/記者李佳蓉攝/示意圖)

記者李佳蓉/採訪報導

天氣逐漸轉涼,家中長輩擔心寶寶著涼,得了一種叫「爸媽覺得你會冷」的難治症狀,不斷替寶寶穿衣服,就怕寶寶感冒。但小兒科醫師指出,因寶寶年紀小,交感神經還不成熟,因此調節體溫功能不好、速度慢,家長常覺得小孩出現手腳冰冷的情況,因而產生誤解,拚命替他增添衣物。建議可從「脖子」及「背部」核心處測量體溫,適度調整衣物數量較好。

婦兒安婦幼中心小兒科醫師何詩誼表示,小寶寶的調節體溫功能受到交感神經所影響,但因年紀小交感神經未成熟,導致四肢常出現冰冷情況,讓家長誤解進而添加衣物。根據教科書指出,孩子的建議衣服數量,為大人穿衣數「少一件」,但東方文化較少接受此觀念,因此建議與大人穿「一樣多」,怕寶寶冷可再多添加一件衣服


▲寶寶穿衣的注意事項。(圖/翻攝自婦兒安婦幼中心臉書)

何醫師表示,當寶寶穿太多時,加上氣溫悶熱造成流汗現象,建議家長將寶寶的汗擦乾後,再換件衣服;冬天不方便可先將衣服鬆開,再加件外套或背心。另外,上述的雙重原因也容易造成寶寶「紅疹」反覆發作,治療方法依嚴重程度而有不同,輕則加強排汗功能,洗澡後減少衣物,一般在兩天內可獲得改善;嚴重即使用類固醇藥膏,減少汗水改善紅疹。

何醫師建議,因為冬天環境較潮濕,家長可在家中準備濕度計,將濕度維持在50-60%,冬天室溫維持27-28°C,夏天則為24-26°C,如此讓寶寶感受最舒適。也提醒在溫差大的環境中,採「洋蔥式」穿法,早晚較涼可加穿薄外套及背心,若不確定寶寶是否穿得夠暖,只要「脖子」夠暖和,表示已達到保暖效果,不必再為寶寶穿過多的衣服。

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