針灸緩解經前劇烈頭痛 研究證實治療8周「每月少痛4天」

▲針灸風池、太陽等5穴位，改善偏頭痛效果顯著。（圖／周文程醫師提供）

記者邱俊吉／台北報導

30歲的陳小姐是一名上班族，近年每到月經前2天左右，便會開始感覺右側太陽穴有搏動性疼痛，且常痛到需要請假休息，雖曾服用西藥，但效果有限，日前決定接受中醫針灸，並配合使用中藥，不僅偏頭痛發作頻率降低，疼痛強度也減輕，生活品質明顯改善。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師周文程說，偏頭痛對年輕女性影響最明顯，病人在發作時常感受到單側、搏動性的劇烈疼痛，可能持續數小時，甚至長達3天，且多伴隨噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀；許多病友靠吃止痛藥緩解疼痛，卻也一直擔心長期服藥副作用。

對於針灸治療偏頭痛，周文程說，並非僅是經驗醫學，近年來已獲得不少研究實證的支持，例如2016年發表於國際權威醫學資料庫《考科藍系統性文獻回顧》的研究，其統整22項隨機對照試驗，分析近5千名偏頭痛病人資料，結果顯示，針灸作為預防性治療效果顯著，且副作用少於常規預防藥物。

此外，2020年發表於《英國醫學期刊》（BMJ）一項多中心隨機對照試驗，納入150名偏頭痛患者，其分為針灸治療組及偽針灸對照組，後者使用不刺入皮膚的鈍針，經比較效果後發現，針灸組使用風池、率谷、太陽、合谷、太衝等穴位治療8周，每月偏頭痛發作天數約可減少3.9天，明顯優於偽針灸組。

周文程指出，有研究發現針灸能調節大腦中的疼痛處理網絡，降低和偏頭痛相關的神經傳導與發炎物質，進而減少大腦對疼痛訊號的過度反應。

周文程表示，對於發作頻繁或想減少藥物使用的偏頭痛病友，針灸是安全、有效的選擇，建議諮詢專業中醫師，討論將針灸納入整體治療計畫，更能提高生活品質。