▲漫畫才子蕭言中不敵病魔過世。（圖／資料照）
記者李佳蓉／綜合報導
「台灣漫畫四大才子」之一的蕭言中罹患大腸癌，抗癌4年於今（18）日清晨驚傳病逝消息，享年58歲，不少圈內友人得知噩耗後，也陸續發文悲痛證實。大腸癌為最新十大癌症發生人數第2名，台北市立聯合醫院中興院區消化內科主治醫師謝文斌提醒大腸癌「7大警訊」，坦言臨床上有明顯症狀者「很多都已經進展到中晚期」。
蕭言中1994年曾和陳昇合作歌曲《Last Order》，因而結為好友，2019年7月被診斷罹患大腸癌第4期，之後仍堅定投入漫畫產業，隔年榮獲第11屆金漫獎特別貢獻獎，2021年出席活動時透露當時只能等著一次又一次的化療，不知道人生還有什麼可以期待，但身邊好友們不斷打氣，成為他對抗病魔的極大動力。
▲醫師提醒，大腸癌早期並無明顯疼痛感覺，一旦症狀嚴重，很多已發展到中晚期。（示意圖／記者林緯平攝）
台北市立聯合醫院中興院區消化內科主治醫師謝文斌則說明，大腸癌早期並無明顯疼痛感覺，主要常見症狀包括「大便中有血或黏液、排便習慣改變（一下子腹瀉，一下子便秘）、大便變細小、經常性腹瀉或便秘、體重減輕、貧血、裡急後重（排便排不乾淨）。」
謝文斌說，臨床遇到有明顯症狀的病人，很多都已經進展到中晚期，治療起來複雜且困難，且治療過程與結果對病人和家屬都是一個沉重負擔。
為什麼國人罹患大腸癌機率居高不下？台北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗指出，有幾項危險因子要注意，包括有大腸癌或大腸息肉家族史、肥胖、抽菸。飲食方面，應避免油炸燒烤的烹調習慣，並減少紅肉與加工肉品的攝取，可多補充蔬果以及膳食纖維，刺激腸胃蠕動，更要注意的是，「久坐不動」也是致癌危險因子。
▲除了飲食習慣外，久坐不動、肥胖等都是癌症的高風險族群。（示意圖／pixabay）
蕭奕宗解釋，現代人工作及生活型態都偏靜態，上班坐在辦公桌前，回家坐在電視或電腦前，耗費的體力較少，久坐會讓腸道蠕動跟著變慢，增加腸道發炎機會，加上因活動不足而導致肥胖，新陳代謝變差，成為癌症的高風險族群。
此外，長時間待在室內，會減少曬太陽的頻率，人體中合成的維生素D就會缺乏，而維生素D已被證實可保護腸道、降低腸炎或腸癌發生機率，建議上班族要抽空起身動一動，午休到戶外曬曬太陽、補充維生素D。
蕭奕宗建議，無論是否有大腸癌或大腸息肉家族史，只要40歲以上每年都要做糞便潛血篩檢，目前政府補助方式為50至74歲每2年免費一次糞便潛血檢查。此外，要養成良好的排便習慣，以及每周規律運動（每周3天、每次30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上），假日多從事戶外活動以紓解壓力。
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