▲青少年吸菸會造成生長遲緩、活力不足。（圖／CFP）
記者趙于婷／台北報導
吸食菸品是導致青少年之後濫用依賴物質的重要原因，調查發現，吸菸的青少年成為酗酒者的機會是不吸菸者的10倍，嘗試毒品的機會比不吸菸者高出25倍。另根據國健署110年青少年吸菸行為調查發現，青少年會持續吸菸的首要原因是為了「紓解壓力」，國中生佔22.6%、高中職生佔36.4%。
菸導致全球每年800萬人死亡，還會造成心血管疾病、癌症、皮膚老化、呼吸道疾病等健康危害，更值得注意的是，兒童及青少年吸菸會造成生長遲緩、活力不足、注意力不集中。
國健署署長吳昭軍表示，正值暑假期間，青少年有較多空閒時間，且大多父母需要上班而無法陪伴孩子，與同儕相約打球、聚餐或看電影等，在吸菸同儕的影響及好奇心的驅使下，很容易受到菸品的誘惑。
針對菸害，吳昭軍提到，吸菸造成的二、三手菸也會危害健康，所謂的「三手菸」，是菸熄後殘留在衣物、牆壁、家具、頭髮、皮膚及地毯表面等環境中的污染物，也有可能再度排放至環境中，與其他汙染物質形成更強的新毒物，如亞硝胺等致癌物質，因此吸菸不僅對自己的健康造成危害，產生的二、三手菸，在不知不覺中也加害著身邊的人及環境。
而調查也發現，青少年抽菸主要原因是紓解壓力，吳昭軍說，持續吸菸不但無法緩解壓力，反而危害自身健康，建議可以透過運動的方式來紓壓，父母可鼓勵家中寶貝趁暑假期間，和朋友從事正向休閒活動，可以達到緩解壓力的目的，也可以增進與同儕之間的友誼。
任何菸品對身體百害無一利，更無所謂的減害，且戒菸好處已得到證實，當戒菸第20分鐘開始，血壓及心跳下降恢復正常，呼吸道症狀也會獲得改善，戒菸1年罹患心血管疾病風險降低50%，而戒菸達10年以上，罹癌的風險也會降低。吳昭軍提醒，除了傳統菸品之外，國內目前全面禁止電子煙，也無加熱菸合法產品，切勿違法使用，否則恐面臨罰則。
● 《ETtoday新聞雲》提醒您：吸菸有害健康！
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