天天戴口罩6小時...酒糟女臉被「悶爛」 醫教2招解方：別上妝！

▲汗水熱氣悶壞肌！「酒糟女」天天戴口罩6小時，臉紅刺癢狂冒疱。（圖／台北慈濟醫院提供，下同）

記者嚴云岑／台北報導

67歲廖太太為酒糟性皮膚炎患者，自新冠肺炎爆發以來，配合政府防疫出們必戴口罩，且一戴就是5、6小時，近日因臉部泛紅、刺痛及乾癢等病症到皮膚科門診就醫，經問診才發現，是因為長期戴口罩，汗水及熱氣停留在皮膚表層，使水分和油脂分泌失衡所致。

收治患者的台北慈濟醫院皮膚科主治醫師陳志斌表示，酒糟性皮膚炎俗稱「酒糟肌」，好發於20至40歲女性，常見症狀有血管擴張，臉頰紅斑持續不退、反覆熱潮紅等，另可能合併乾燥脫屑、膿疱、刺癢等病癥。致病原因多種，個人先天體質及後天清潔習慣、免疫系統失調、皮膚蠕形蟎蟲、紫外線刺激、酒精等皆可能為惡化因子。

陳志斌提到，新冠肺炎全球延燒後，許多民眾都主動戴上口罩防疫，但長時間配戴口罩，會使臉部肌膚長期處於空氣不流通、悶熱的狀態，加劇原有的皮膚疾病，且口罩多以不織布材質為主，長期下來對臉部肌膚容易形成接觸性刺激，汗水、熱氣流在皮膚表面，加上飛沫沾黏於口罩內層，更容易導致細菌滋生。

▲台北慈濟醫院皮膚科主治醫師陳志斌教導戴口罩肌膚保養秘訣。

清明連假出遊潮恐造成疫情大爆發，政府口罩配戴規範也漸趨嚴格，陳志斌建議，有皮膚疾病的民眾，可視情況摘除口罩通風透氣，如配戴30分鐘取下休息1分鐘，戴口罩期間也盡量不要上妝，避免出油、出汗成為細菌溫床。如果還是得上防曬，使用防曬係數SPF 30以內、PA系數較低的清爽型防曬，避免皮膚悶熱導致病情復發。