吃錯復胖、狂便秘!「減肥藥v.s瀉藥」關鍵時機、劑量曝

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▲減肥藥需要隨餐或飯後一小時內馬上扶用,沒吃油脂不可服用。(圖/達志/示意圖)

文/段方琪(Kiki)

在台灣買減肥藥,可以在藥局買到的減肥藥只有一種,就是Orlistat 60mg(如脂克樂、優美纖),另外還有一種高劑量的Orlistat120mg,屬於醫師處方用藥,需要有醫師處方才可以使用,這個藥主要是阻斷脂肪吸收,因此會建議在一餐中最油膩的時候服用。

記得要隨餐服用或是飯後一小時內一定要服用,如果飯後超過一個小時服用,脂肪已經吸收了,就沒效了,常見到很多人說藥無效,細問下才知服用時間錯誤了;再來如果飲食中未含油脂,也不需服用,一天不要超過三顆;阻斷脂肪吸收,所以也會影響到脂溶性維生素A、D、E、K吸收,因此會建議要補充這類維他命。

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另外服用後,會發現排便時,上面會浮一層油,此屬正常(但也有些人不會)。此藥在研究報告上會阻斷脂肪吸收約25%,但藥物服用不要超過6個月。減肥藥如果不配合飲食與運動,減重效果會有限。

▲▼藥品,藥品調劑權,藥師,醫藥分業。(圖/pixabay)

▲減肥藥和瀉藥,兩者的藥效原理不同,若是過度使用當心造成便秘、復胖。(圖/pixabay)

另外,也有人認為「減少脂肪吸收不如用瀉藥」,這觀念是錯誤的!瀉藥的成分有刺激腸道蠕動,長期吃下來,一旦選擇不吃,腸道就完全不動,反而會讓便祕更加嚴重,另外用瀉藥減重起初會瘦得很快,但是排出的多是水分,若不服用,馬上就復胖。

台灣目前合法的減肥藥只有兩種,除了上述藥品外,另一個就是LorcaserinBelviq(沛麗婷)是醫師處方的藥品,主要是抑制食慾、增加飽足感而達到減肥效果,最常見的不良反應為頭痛、頭暈、乏力、噁心、口乾、便秘等,少數人服用時會影響認知問題,所以服用此藥時,要患者確保認知狀態良好,才能操作危險機器、開車。

不管如何,在要服用以上減重藥品時,一定要詢問醫師、藥師後方可服用。

段方琪(Kiki)藥師,留學英國,曾任醫連鎖藥妝和醫院藥師、亦曾擔任製藥廠經理。

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