▲床具擺設會影響到睡眠品質。（圖／免費圖庫pixels）
文／ 艾瑪‧米爾頓
我們一天當中，有許多時間都待在臥室裡，如果想藉由風水改善生活，從臥室開始是最重要的。《新時代女孩的身心靈指引》也說，臥室和兩大S有關─睡眠（sleep）和性（sex）。如果妳正有性生活和好睡眠，或是想擁有它們，就要好好注意臥室家具的陳設及布置，尤其是妳的床：
◎床頭
無論床頭板是木製品或紡織品，確認它夠穩固。把床頭板當成妳睡眠時所戴的皇冠、妳的光圈、妳的頭巾─看妳對那種講法最有共鳴。當身體在睡眠中休息、修復及充電時，妳需要床頭板支持和保護妳。
◎堅實牆壁
與床頭板一樣，床後的堅實牆壁，也很重要，這能保護妳的能量。確保妳的床不在窗戶下方，也沒有緊鄰窗戶。
◎乾淨的新床墊
感覺自己像豌豆公主一樣，睡在大學時代拖來的發霉老舊床墊上？和妳一樣，我真的有過像傑克遜．波洛克（Jackson Pollock）的抽象畫一樣滿布汙漬的床墊。欸，這真的會增加房間的晦氣。談到床墊，有兩個簡單原則：必須舒適，盡可能讓妳睡得好；以及確保它是乾淨的，沒有任何過往能量附在上面，所以新的最好。
▲床鋪底下不要放雜物，臥房也不要放植物。（圖／翻攝自pixabay）
◎臥室地板
能量需要在妳床底下自由流動。因此，請清除床底下所有的雜物（是的，包括裝滿單身派對尷尬照片的箱子，還有十年來一直想捐掉的那袋衣服）。更重要的是，除非居住空間十分狹小，床底下是唯一的收納選擇，否則盡可能不在床底下存放任何東西。另外，如果妳的床緊貼地板，將床抬起一點，加裝床腳，甚至用點煤塊來墊高床鋪。睡眠時離天空近些，永遠不會有害；這也能讓能量在睡時流動。
◎床與門的距離
床的位置離臥室主要進出口越遠越好，盡量不正對衣櫃、其他大件家具或門口。不過，當妳醒來時，能清楚的看到門口會是好事。比如說，如果床與門口呈對角線，視線自然能看到門口。如果能清楚看到門口，會讓我們覺得更能掌握生活。清楚的入口，清楚的出口，對吧？
◎保持平衡
床兩側的所有擺設，盡可能保持平衡。舉例來說，在床兩側皆擺設床邊桌、燈罩和相框。兩側相似事物越多，妳會感到越平衡。一開始妳可能會覺得這很龜毛（我一開始就是這樣，甚至比對兩側相框的直立角度，讓它們保持一致）。但視覺平衡很快就會讓妳覺得平靜和定心，這並非傻傻追求準確。
▲床鋪兩側的擺設最好採取對稱的設置。（圖／翻攝自pixabay）
◎裝飾
打造臥室夢幻牆面，我歸納出重要規則如下：
➤選擇那些能夠激勵妳或讓妳平靜、具啟發性的藝術作品。
➤避免擺設與水相關圖樣的物件。（風水傳統認為，在臥室擺放與水相關圖樣的物件，會帶來財務麻煩。）
➤實驗看看，擺放家人或宗教大師的照片，讓他們在妳睡眠時注視著妳。然後再試驗不擺這些照片，那樣感覺更好？依據我的經驗，臥室放置許多親愛之人的照片，對不同人會有不同影響。
◎專注休息
確保臥室重點在於休息（如果性是妳目前生活中的一部分，那也要算進去），所以請移除其他讓妳分心的物品⋯⋯是的，這位小姐，電腦和電視都需要移走；這就是風水學的事實。
◎移除負面能量
鏡子是夜晚失眠和多夢的關鍵因素，如果妳與伴侶共用房間，鏡子也會導致伴侶不忠。（別擔心，這也是風水吸引我注意的首要原因。）如果鏡子是固定的，那麼在睡前用布把鏡子蓋起來。如果是可移動的鏡子，可以把它移到別的房間去（我把我們的鏡子搬到浴室），我推薦妳這麼做。
▲魚缸設置在臥房內，以風水學上來說會漏財。（圖／翻攝自pixabay）
◎無水區域
臥室裡不該有與水相關的圖像、魚缸或任何裝有水的物品，風水認為這會影響財務狀況，甚至導致搶劫。我就是杞人憂天，甚至不喜歡在房間中擺杯水！我知道自己有點極端，在床邊擺杯水對大多數人應該沒什麼影響。
◎無植物區域
植物可能帶有太多陽性能量，這也會導致妳的睡眠空間失衡。將植物帶出臥室。如果實在沒有其他地方可擺放，那麼擺放在妳睡時看不到的地方。
◎不要偷懶
在成長過程中，媽媽吼了多少次，要妳打掃房間呢？當我還是個孩子時，這是家常便飯。好了，媽媽是對的─沒人想跟懶蟲一起住，妳的「氣」也不想！凌亂或物品堆積的房間，會阻礙能量循環。如果妳與伴侶共用房間，還可能讓其中一人覺得受困和不開心。一週排出一天，給妳和伴侶或室友一段整理時間吧。
本文摘自《新時代女孩的身心靈指引》／ 艾瑪‧米爾頓（亞太地區的療癒師）／新星球
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