▲女生常常煩惱化完妝不知道該如何補防曬嗎？（圖／取自LibreStock網路）
圖、文／MedPartner美的好朋友
大家都知道防曬這件事很重要，但是根據我們的實際觀察，真的能做到確實的人其實很少。防曬效果不好的原因，有人是因為對防曬效果存疑、有人是覺得想到才擦已經來不及、有人是流汗沒補擦防曬效果降低、也有人覺得自己的妝品已經有足夠防曬力，但總歸一句就是對防曬觀念的認知不夠正確。
在前兩次的防曬實驗室中，我們已經回答了前三個疑慮。最近陸續收到網友們的回饋，很多人都想知道自己手邊的化妝品到底有沒有防曬力，什麼SPF 30 的隔離霜、SPF 35 的粉底液、SPF 23 的 BB 霜等等各種宣稱自己有防曬力的妝品。你就會想啊，如果今天上了全妝出門，那防曬效果應該相當驚人吧！而且就算有效，但會比得上單純擦一層防曬嗎？我們也很好奇！所以直接進入實測吧！
有防曬係數的化妝品防曬力夠嗎？畫了妝用噴霧防曬補？
在紫外線攝影實測結果中，這些宣稱有防曬系數的彩妝品和真正的防曬產品比起來，防曬效果似乎都不太好，應該沒有辦法取代防曬乳。
帶著這樣的結果來面對大魔王，永遠的棘手問題，就是「化了妝後要怎麼補防曬？」會說這是棘手問題並不是沒有原因，畢竟上了妝後當然想保持妝的完整度，但是不去塗抹防曬又得不到均勻度。目前在網路上常見的推薦方法中，其實沒有完美的解答。其中很常見的就是用帶有防曬系數的粉餅、或是蜜粉輕拍臉部來補，這樣就可以不致於破壞底妝，但缺點就是補起來的防曬效果不佳。另一種說法就是用噴霧式防曬來補。會有這種說法，是因為覺得可以噴上去不用塗抹，就不會影響底下的彩妝。
但從紫外線攝影中看得出，用噴霧噴完後，並沒有得到想像中的均勻度，仍然需要用手來推開，那這樣不就失去上面使用噴霧的意義了嗎？
在實測中，我們並沒有以噴霧式防曬直接噴灑臉部，因為我們並不推薦用噴霧式防曬來噴臉。主要的原因有兩個：第一，噴霧式防曬噴灑出的成分進入空氣以後，一部份沾上我們的皮膚，卻也有另一部分可能被口鼻吸入，讓呼吸道承受了不必要的風險。第二個原因是很容易噴到眼睛，噴霧式防曬的添加溶劑有可能刺激或傷害眼部。大家可以回想一下，平常擦防曬的時候，如果擦到眼周常會覺得熏熏的，就是這個原因。
在帶妝的情況下要怎麼補擦防曬？
雖然沒有一個夢寐以求的完美答案，我們還是可以藉由觀念和實測結果得到個大致的結論。在沒有化妝的狀態下很簡單，輕輕擦拭掉臉上的油污汗水，就可以塗抹防曬乳上去；化妝的情況下就比較複雜，通常防曬產品的使用，會在上妝之前，如果把防曬想像成內衣、妝品是外衣，那要補到內層的防曬，不就等於在不想弄皺外衣的狀況下換內衣嗎？
所以不擔心麻煩的話，卸除殘妝後再補防曬是最直觀的做法，但也要注意卸妝次數不要過於頻繁，避免產生過度清潔，影響皮膚正常的皮脂膜；如果要使用噴霧噴灑臉部，就要小心防曬噴霧入侵眼、口、鼻的風險，況且噴霧也不如想像中的均勻，所以我們不太建議；補具有防曬係數的蜜粉和粉餅當然也很方便，然而根據我們的實驗，多數宣稱有防曬效果的彩妝品，實際效果都遠不如單一防曬產品。
所以總歸一句，濃妝你還要出去曬太陽，幾乎是找不到完美解法的啦！要補防曬的話，素顏最方便，擦乾汗水直接補上就好。淡妝也可以洗臉後就重新補上。濃妝的狀況下，除非你卸妝，不然幾乎不可能真正補好防曬，又不影響底妝。
不管選擇以上哪一種方式，都還是可以搭配帽子、長袖衣物、抗UV傘等等物理性遮蔽，防護力會更完整！有關這方面的知識，可以看看這篇文章。
我們未來也會推出更多實測破解系列影片，大家覺得實用有趣的話也別忘了幫我們留下一個讚，並分享給朋友們喔！
本文作者：MedPartner 美的好朋友
本文經授權轉自：MedPartner【防曬噴霧防曬化妝品有效嗎？化妝如何補防曬？紫外線攝影實測解密】
作者介紹：一位醫師用一年時間和100萬，夢想用正確醫美和保養知識扭轉亂象的過程。 Med，是Medicine，醫學的縮解。Med 唸起來也是「美的」。我們希望用醫學專業，分享更多美的知識。Partner則是我們對彼此關係的想像。我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。 如果您也認同我們的理想，歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。 我們的內容製作，完全由MedPartner專業醫療團隊負責，拒絕任何業配。
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