▲早洩男結婚不到一年狂試「鎖精妙法」結果更慘。（示意圖／記者李佳蓉攝）
文／曾寶瑩主任
陰莖太敏感是許多男人的煩惱。一進去就想射、擋也擋不住，搞到自己和伴侶都不滿，想到做愛就有壓力、心生愧疚，對自己也越來越沒自信。
為了解決問題，有些男人會自己想辦法。戴兩層保險套、冰敷陰莖、盯牆壁、有感覺就拔出來，都是個案跟我說過的方式。但這些鎖精妙法，在他們身上卻頻頻失靈，甚至讓情況越變越糟。 戴兩層保險套的，動一動就軟了；冰敷的因為凍傷太痛無法勃起；盯牆壁的被老婆罵沒感情；一有感覺就拔出來，惹得老婆失控暴怒。
「網路上大家都說有效阿！為什麼對我就是沒用呢？」才剛結婚不久的王先生，諮詢時無助的說：「我本來只有早洩，用了這些方法，反而變得更敏感。老婆煩到想離婚，拜託，我們才結婚不到一年阿。」
王先生的心情，是很多早洩男人共同的心聲，之所以沒效，甚至越來越糟，主要還是因為他們太想降低陰莖敏感度，卻反而啟動了心理敏感度，讓射精的感覺越來越強烈。
▼性專家指出，之所以沒用是因為心理敏感度被啟動。（示意圖／記者黃克翔攝）
因為影響射精反射的，除了生理敏感度（陰莖的觸覺神經），還有心理敏感度（交感神經和大腦神經的焦慮反應）。 心裡緊張，引發焦慮，就會讓交感神經、大腦神經跟著敏感起來，進一步放大生理敏感度，讓原本就很亢奮的陰莖，一下子就瀕臨爆炸。身體感覺很容易受心理影響，就像運動選手，比賽時只要壓力太大，身體就會跟著當機，失誤連連。
「別人有效你卻沒效，是因為你只想著要降低陰莖敏感度，卻沒有讓交感神經和大腦神經緩和下來。心裡一焦慮、身體也就跟著緊繃，反而加速啟動射精反射。越來越沒辦法控制啦！」要延長做愛時間，只想著讓陰莖減敏感，可能反而會讓焦慮的情況越來越嚴重，這些方法都可以嘗試，但如果試了無效，就不要再試了，免得狀況越來越糟。
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