專家列「5大徵兆」＝你們愛情hen健康！ 恭喜遇到真愛啦

▲一段健康的愛情關係，會讓彼此變成更好的人。（圖／CFP）

生活中心／綜合報導

希望得到一段健康的關係？愛情需要彼此努力經營，給予雙方空間、相互尊重，才能讓彼此變更好，而怎樣的愛情才叫健康？美國《赫芬頓郵報》（Huffingtonpost）分享多位心理專家的意見，整理出以下5個健康愛情的徵兆，快看看你與另一半有嗎？

1.別再幻想啦！愛情中更重要的是「現實」
你可能很容易墜入愛河，陷入甜蜜虛幻泡泡中，但交往時間一久、熱戀期消逝，還是得回歸現實，該如何維持愛情熱度，又是另一種挑戰！學會共同攜手克服一切困難，有助你們發展成一段堅固又穩定的關係。

2.你們是隊友，並非競爭對手
吵架時總是要爭個輸贏？在職場或社會上來說，競爭是好的！但千萬別把這種觀念帶進戀愛關係中。在愛情中彼此競爭，其實非常不健康，你們應該像隊友一樣地互相扶持，共同面對一切挑戰。

▲能一起成長蛻變，一同攜手面對困難，才是健康的愛情關係！（圖／取自pixabay）

3.共同承擔責任
當感情遇到問題時，別只是抱怨對方！首先，你們應該學會思考「能為彼此多做些什麼」，並感恩對方的付出，而非不斷怪罪對方沒做到哪些事。

4.肯為對方犧牲
人是自私的，我們總把自己的需求放在第一位，但這種心態卻可能影響你的戀情。在一段健康愛情中，公平與對等非常重要！兩個彼此相愛的人應該互相鼓勵、照顧。

5.能一起成長
交往多年、相處時間久了，你們肯定都會改變，對一段健康的伴侶關係來說，改變其實是好的，你們可以一起成長蛻變，一同攜手面對困難，因此別抗拒改變！

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