台灣研究：喝「菊花茶」能治乾眼症！ 喝3週效果明顯

▲台灣眼科醫師研究發現，喝菊花茶有助改善乾眼症。（圖／洪啟庭醫師提供，下同）

記者李佳蓉／綜合報導

現代人長時間使用3C產品、用眼過度、配戴隱形眼鏡時間過長或使用特定藥物而導致乾眼症發生，根據統計，全台就有將近1/3的成年人受乾眼症所苦。對此，國內最新研究發現，飲用「菊花茶」可改善此症狀。就有一名櫃姐靠著喝菊花茶搭配治療改善乾眼症。醫師研判，可能是其中的花青素、葉黃素等抗氧化物奏效，而該研究也已登上美國《藥用植物學》期刊。

高雄海軍總醫院眼科醫療團隊證實，喝菊花茶有助改善乾眼症、預防白內障。醫療團隊在4組小鼠實驗中，發現攝取高濃度菊花茶的老鼠，喝了3星期後乾眼症症狀改善8成。屏東一名飽受乾眼症困擾的藍姓櫃姐，加入眼科醫師人體實驗團隊後，發現喝菊花茶真能改善她眼睛乾澀的不適。

主持該項研究的左營海軍總醫院副院長洪啟庭表示，喝菊花茶的確能加速淚液排出與其製造量，穩定淚液層減少淚水蒸發，以保護眼角膜。此外，也提供角膜上的表面張力，與增強淚液的附著力等等。他也呼籲，兒童、上班族、3C產品愛用者和老年人看書報時，可多服用菊花茶以改善乾眼症。

▼醫師呼籲，平常可喝菊花茶保養眼睛，一旦眼睛情況不適仍要就醫。

洪醫師說，當眼球常乾澀而無法久戴隱形眼鏡、視力疲勞模糊，或眼角膜結膜破皮而產生刺痛感，有的甚至會反射性流淚，極可能是乾眼症前兆。大部份輕至中度的乾眼症，透過淚液治療皆可使症狀緩解。然而慢性乾眼症，可能因本身免疫系統差或長時間配戴隱形眼鏡，造成角膜潰瘍、混濁甚至終生致盲，嚴重恐失明。

醫師提醒，該研究成果顯示菊花能改善乾眼症，但呼籲民眾眼睛不適仍建議就醫，菊花茶只能視為一種輔助治療，千萬別因此忽略病徵而影響就醫。