你每天都有晨勃嗎? 自我測驗低於21分=GG不行了!

相性幸福 相性幸福

相性幸福是台灣首創性功能與性健康自助保健的第一品..

點評:每天都要升旗啦~

喬蛋,睪丸,蛋蛋。(圖/記者李佳蓉攝)
▲你每天早上都有「升旗」嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

文/性福導師沈子棨

各位雲友,這件事對你們來說都非常重要,男生能不能順利勃起、威風凜凜,事關男性自尊,相性幸福健康管理中心提供幫友一個夜間陰莖勃起(NPT)郵票試驗,請找個良辰吉時測驗,希望你們一個個都挺拔不搖!

準備的工具:

1.到郵局買4~6張郵票(未撕)
2.有足夠「伸展」的四腳褲(若有祼睡習慣可免準備)

執行開始:
1.睡前將郵票用水沾濕後緊貼圍繞陰莖軸,將郵票對接並重疉。
2.等待郵票微乾,將穿上四腳內褲,放輕鬆入睡。
3.醒來之後發現郵票在睡眠中,被勃起張力撐破,將表示您在夜間睡眠時生理功能屬於正常。

注意事項:
1.需在一週內有3個晚上的測試。
2.勿在勃起時貼郵票。
3.勿在測試時飲酒或服用任何藥物。
4.若當天睡眠並不完全,如環境吵雜或被吵醒,請另找夜晩檢測。

測試結果:
能在夜間睡眠勃起,生理功能為正常,若該測試結果正常在做愛時反常,將有100%為心理原因導致性功能異常。若未能在夜間睡眠有勃起現象,可以再用一次以下列的國際勃起功能指標量表(IIEF-5)測試一次,若分數低於或等於21分,即表示您已出現勃起功能障礙的問題。應盡快至醫院或尋求相關單位更進一步的瞭解。

香蕉,陰莖,GG,勃起(圖/達志/示意圖)
▲從簡單的自我測驗中,看看自己的GG夠不夠勇猛。(圖/達志/示意圖)

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過去6個月當中
你能夠達到且能維持勃起的信心如何?


0:毫無把握
1:非常低
2:低
3:中度
4:有信心
5:信心滿滿

當你受到刺激時,勃起硬度足夠插入陰道的次數如何?

0:沒有性行為
5:幾乎每次都可以
4:多數可以
3:一半左右可以
2:少數幾次可以
1:完全或幾乎不可以

性交中,你插入陰道後能維持勃起的次數如何?

0:沒有性行為
5:幾乎每次都可以
4:多數可以
3:一半左右可以
2:少數幾次可以
1:完全或幾乎不可以

性交中,你維持勃起到完成行房有多困難?

0:沒有性行為
5:不困難
4:有點困難
3:困難
2:非常困難
1:極度困難

當你嘗試性交時,你能滿足的次數如何?

0:沒有性行為
5:幾乎每次都很滿意
4:大多數滿意
3:一半左右滿意
2:只有少數幾次滿意
1:極度不滿意

(IIEF-5資料來源:http://surgery.arizona.edu/)

為什麼夜間睡眠能測勃起功能?

人類體內的自律神經分別的交感與副交感神經,交感主要負責興奮,副交感主要負責放鬆,而當人體入眠時有規律的週期,分別為快速動眼期(rapid eye movement stage, REM)和非快速動眼期(non-rapid eye movement stage, NREN),非快速動眼期時大腦活動會下降至最低,使人體能夠完全的放鬆,這時副交感神經起作用,陰莖海綿體平滑肌開始放鬆,動脈血流會增加導致陰莖膨脹。

本文作者:沈子棨,現任相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。
台灣相性幸福健康管理顧問有限公司首席性福導師、美國國際健康學院(IHI)副院長兼訓練部主任、美國大學國際性學家學院(ACS)執業性學家。在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎,至今已累積近千名成功案例。

▼本文作者沈子棨老師。(圖/相性幸福健康管理中心提供)性福導師沈子棨。(圖/相性幸福健康管理中心提供)

本文經授權轉自:FHM男人幫【性福班導師 - 勃起自我檢測(重要)!

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