▲椰子油可以拿來做為天然化妝品。
文／日經健康
「以前用過各式各樣的基礎化妝品，現在只有洗臉後塗椰子油而已。如果擔心水分不足的話，會再補上化妝水。也推薦大家可以用兩手沾取，按摩胸前的部位。手上剩下的殘油，可以抹在頭髮上，就不會有任何浪費。」無論何時荻野綠小姐看起來都是容光煥發、精神奕奕。由於率領開發、販賣椰子油Brown Sugar First公司的緣故，一直都是使用椰子油護膚。
荻野小姐說「底妝也是用BB霜加上椰子油，薄薄地推開而已。」家人要用的入浴劑、護手霜的製作都很簡單。「將椰子油加碳酸氫鈉所製成的入浴劑，正適合因忙碌而沒有時間保養全身的人。泡完澡後，就用椰子油薄薄地塗滋潤全身。」
「由於椰子油不易酸化，不需要花精神伺候。請輕鬆快樂地使用看看。」以碳酸氫鈉與蜜蠟調整硬度做成好用的手工保養品只要有椰子油，親手做保養品可是意外地簡單。荻野小姐教我們2種就連初學者都不容易失敗的配方。「加上自己喜歡的精油增添香氣會更好玩喔」（by 荻野小姐）
方法一：護手霜
以 2 茶匙椰子油和 1 茶匙蜜蠟比例可以做成護手霜，注意要一邊隔水加熱一邊攪拌均勻，放涼即可使用。如果蜜蠟的量再多一點，就會形成較硬的身體護膚霜，也能拿來髮蠟或護唇膏。
方法二：碳酸氫鈉入浴劑
在瓶中倒入碳酸氫鈉，注入椰子油直到淹過碳酸氫鈉為止。舀1大匙到浴缸中浸泡後，全身的每一寸肌膚都完全被滋潤。
方法三：添加砂糖製作身體護膚霜
有助膚質滑嫩提升透明感，將椰子油 3 大匙和椰糖 3 大匙混合，做成身體 護膚霜。砂糖與粗鹽不同的是，較不會有刺痛感，其香氣具有療癒效果。且保存時間很長以一次做足量儲藏。
方法四：臉部則使用加入甜酒的面膜。
在夏天時，椰子油會呈現液態，倒入按壓瓶中會比較方便。首先取 1 ～ 2 茶匙的份量放到手中。再將市售的米麴甜酒 2 小茶匙和椰子油混合後，敷到臉上。10 分鐘過後洗完臉會發現肌膚變得有彈性，膚色也白一階。敷完臉後就算沒有擦任何保養品也沒關係。
【本文受訪者】荻野綠
1982 年生。2011 年創立了 Brown Sugar First 點心店。在製造、販賣零食的過程中，注意到了作為原料的油脂的重要性，而找到了椰子油。2013 年開始進口與販賣椰子油。
本文摘自《最新健康食用油全圖解：日本3大名醫教你用對油，徹底遠離癌症、失智、心血管疾病，改善視力、預防過敏！》／日經健康／蘋果屋出版社
圖片／蘋果屋出版社提供
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