中國醫藥大學生物科技系教授,專長腫瘤化學預防、腫瘤分子標的、新藥開發。東森優適活專業顧問
隨著新冠肺炎疫情在各國肆虐,除了遵從戴口罩、勤洗手、保持一公尺社交距離等的衛生政策外,提升「自我防禦力」是保護自己、保護親友最應該立即開始執行的事,當中最簡單的做法,就是從「食療」開始做起。
2020-03-31
益生菌是有益於腸道健康的活菌,如乳酸菌和部分酵母菌等,近年來已成為保健所不可或缺的要角,一起來看看益生菌的好處以及如挑選。
2020-02-15
良好的營養補充對於保持眼睛健康、發揮視力最佳功能非常重要。其中「葉黃素」和「玉米黃素」是兩個非常重要的眼睛營養素,也是兩種類胡蘿蔔素,存在蔬菜及其他植物中。
2020-01-29