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一提到「便祕」,不少人肯定會皺緊眉頭,露出苦笑或煩惱的表情。事實上,便祕「這件小事」一點也不小,若長時間無法改善,吃進去的食物沒有定期定量排出,對身心都是一大堪憂。
2023年12月30日 15:18:00你有沒有發現,最近某個水果特別受歡迎?沒錯,就是冬天必吃的草莓!酸酸甜甜 又紅通通的外表,大人小孩都淪陷,但又擔心農藥殘留問題,該怎麼安心吃呢?
2023年12月30日 09:34:00隨著年紀增長,男女在性行為時,心有餘而力不足,泌尿科醫師程威銘所接觸到的患者中,有不少會出現「中途軟掉」和「速戰速決」等這種狀況,若安排一系列檢查都沒問題時,程威銘會建議患者運動,尤其加強訓練下肢、核..
2023年12月29日 23:10:00身體疲憊,但躺在床上就是翻來覆去睡不著,很有可能是生活中的壞習慣影響你的睡眠,像是睡前使用3C產品、咖啡喝太多或太晚喝、太晚做運動等都會讓你睡不好。
2023年12月29日 17:41:00大家有沒有發現,有些人看起來不胖,四肢瘦瘦的,但腰圍卻很粗,肚子也很大?可別以為腹部肥胖沒有問題,這樣的中廣身材比全身肥胖更可怕!根據最新的國民營養健康調查指出,19歲以上的民眾居然有超過5成有腰圍過..
2023年12月29日 08:18:00吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議..
2023年12月27日 19:42:00冬天是草莓的盛產季節,被稱為「水果之后」,大人小孩都喜愛,營養師高敏敏在臉書粉專分享,草莓營養價值以及清洗步驟,讓大家都能夠吃得更安心。
2023年12月27日 18:00:00台灣《菸害防制法》在112年3月22日修正施行,除全面禁止電子煙之類菸品外,也公告禁止菸品添加物,並將禁止吸菸年齡提高至20歲,擴大禁菸室內外公共場所。針對電子煙,國健署今再度呼籲,9成以上的電子煙都..
2023年12月27日 10:39:00冬令進補要當心!一名30多歲女性,本身有僵直性脊椎炎,因為天冷吃了補品,沒想到第二天右眼竟然看不見,眼睛還紅腫發癢,趕緊到眼科求救,結果檢查視力僅剩下0.1且呈現高眼壓狀態,確診為虹彩炎。醫師提醒,虹..
2023年12月26日 11:55:00一名42歲男性,從大學時期就保持健康飲食和運動習慣,每天至少仰臥起坐和伏地挺身各100下,拉筋與舉啞鈴等高強度的健身運動都難不倒,20多年來都如此,堪稱健身模範生。但是卻在40歲那年出現巨變,他為了減..
2023年12月26日 10:41:00國民健康署公布最新110年國人10大癌症發生排名中,胰臟癌首度擠進十大癌症。而有「癌王」之稱的胰臟癌,可怕之處就在於早期沒什麼症狀,等到有症狀時,大多都是晚期,且一年內死亡的比例高達9成。醫師提到,有..
2023年12月25日 19:08:00近日寒流來襲,氣溫驟降,猝死憾事頻傳,值得注意的是,不少民眾對保暖有錯誤行為,其中最常見的就是「喝酒暖身」和「使用保暖物品」燙傷。國健署也提醒,若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈..
2023年12月25日 11:08:00近日寒流來襲,連日溫度驟降,發生不少猝死憾事,而針對在戶外工作的民眾,醫師指出,正常人體核心體溫為37±0.5℃,下降至32℃至28℃時,心輸出量、呼吸速度與脈搏會減緩,恐會發生意識模糊、心律不整的症..
2023年12月24日 09:20:00台灣暉致致力於提升醫療保健可及性與永續經營,近日連獲大獎肯定,一舉斬獲四項重要企業獎項,包括:中華民國商業總會金商獎《優良外商獎》、2023亞太傑出企業獎《卓越企業管理獎》,以及《康健雜誌》「CHR健..
2023年12月22日 10:52:00寒流報到,今(21)晚至明晨最低溫下探6°C冷爆!晚上睡覺保暖很重要,但明明有蓋好被子,醒來卻感冒、落枕?耳鼻喉科醫師柯仁弘指出,恐是身體因寒冷被迫蜷縮如蝦捲般,導致肌肉緊繃抽筋或落枕,甚至不小心把熱..
2023年12月21日 20:18:00寒流來襲,急診醫師提醒,上班短短一個多小時,就陸續送來三個腦出血病患,接下來幾天氣溫持續下探,腦血管與心血管疾病的病患就醫人數,應該也是會直線上升。
2023年12月21日 06:16:00近期天氣寒冷、日夜溫差極大,風險族群要注意「狹心症」(又名心絞痛)發作的風險!國泰綜合醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監醫師指出,此前曾收治一位70歲女性長者,因受頭暈症狀所苦至他院耳鼻喉科就診,未..
2023年12月20日 20:15:00近日寒流來襲,不僅氣溫下降,增加心血管疾病風險,也要特別留意牙齒健康。臺大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓也提出3大注意事項,包括吃火鍋傷害、牙齒酸痛、牙痛和下巴痛,其中牙痛和下巴痛要特..
2023年12月18日 15:58:002023台北馬拉松於17日正式登場,但是在比賽過程中,一名年約40歲的男性跑者突然倒地不起,醫護人員抵達現場後,發現該名男子已無呼吸心跳,目前已經緊急送醫。而中華民國心臟醫學會專科指導醫師劉中平也曾呼..
2023年12月17日 14:20:00被稱為金庸小說「最美周芷若」的港星周海媚,12日晚間證實因病往生;友人日前透露她長期受到「紅斑性狼瘡」困擾。花蓮慈濟醫院風濕免疫科主任蘇桂英指出,紅斑性狼瘡是自體免疫全身性疾病,可能侵犯腎臟、心臟等重..
2023年12月17日 13:21:00