婦女癌症第一！遠離菸酒、定期篩檢 近4成乳癌可預防

▲乳癌為台灣婦女癌症發生率第一位，死亡率第四位。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

乳癌為台灣婦女癌症發生率第一位，死亡率第四位，每年約有1萬多名婦女罹患乳癌、約2千名婦女死於乳癌。國健署提醒，及早預防、發現及治療就是打擊乳癌最好的方法，除了還要遠離菸、酒、飲食均衡及規律運動來預防外，45歲後應定期乳房X光攝影檢查。

癌症防治最重要的是「預防勝於治療」，而乳癌的危險因子可分為先天及後天型，先天的包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等個人較無法改變的因素。

後天的則較可藉由自身決定是否改變，即不健康的生活型態，包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的，女性應該從年輕時即遠離菸、酒，注意飲食均衡，養成規律的運動習慣，也要減少接觸塑化劑等有害物質。

雖然無法防堵乳癌發生，但女性仍可經由乳房X光攝影來降低因乳癌死亡的風險。乳房X光攝影是乳癌篩檢的最佳工具，國際和臺灣本土證據都支持它早期發現乳癌的效果最好，目前政府補助45至69歲婦女每2年1次免費乳房X光攝影檢查，而有二親等以內血親罹患乳癌的婦女，更可以提前至40歲即開始。

台灣每年約77萬名婦女有接受檢查，但僅佔應篩檢婦女人數的四成。據了解，不願意接受乳癌篩檢的婦女中，有六成自己覺得健康，不需要檢查，二成太忙沒有時間。國健署提醒，乳癌是可經由篩檢提早發現及早期治療，且5年存活率超過9成的癌症。

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