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體重哪裡來?只有一個答案:吃來的!守住唯一的飲食原則:管控好熱量進出,就是最有效的減肥方式!沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得運動,卻懂得管控好總..
2023年12月27日 08:29:00現代人生活日益精緻,食物種類更多到眼花撩亂,但在這之中有許多食物其實是非常傷身,即便美味當前,也要忍住盡量不碰。有醫師就分享了自己絕對不吃的食物,像是含有「乳瑪琳」的西點,還有台灣必吃的小吃組合「雞排..
2023年01月22日 20:30:00大腸癌發生人數連續12年居冠,健檢中心匯整26.7萬筆資料進行分析,發現透過大腸鏡揪出惡性腫瘤者,7成以上無消化道症狀,且僅有8成有家族大腸癌史。醫師提醒,若民眾有排便習慣或糞便性質改變、出血等可疑症..
2020年06月12日 00:03:00