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國民健康署指出,每日飲食中足夠的三大營養素,由六大類食物中吃到每日建議量才能達到均衡,知名「好味營養師」品瑄指出,雖然壽司相對其他料理烹調比較乾脆、沒有調味料,但不要看它小小一顆,以為吃了不會胖,有些..
2020年11月11日 03:19:00傳統假牙須修磨較多的齒質,導致可能需額外的根管治療及牙冠增長術,增加治療的時間,台南市立醫院牙科部鄭順榮醫師表示,陶瓷鑲嵌擁有優異的生物相容性、較佳的強度與抗磨耗性,不會因長久使用而變色,適合牙齒缺損..
2020年11月10日 10:48:00立冬後進補的方法主要有兩種:一是食補,二是藥補。俗語說:「藥補不如食補」,食補在冬季調養中更為重要。寒冷的冬天,一般人可多吃栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、鰱魚等禦寒力強的甘溫食物。也可以食藥結合,把花..
2020年11月07日 11:22:00今天想跟你們聊聊一個關於:「愛情,是否真的需要進行長期投資」,我們人類在社會活動的原理,是一種人際關係、情感關係的綜合表現,當然就連在工作職場上也不例外,當然愛情也是一樣的。
2020年11月06日 21:47:00應該要怎樣表白?表白不是說你站在她家樓下,擺蠟燭、彈吉他、大聲喊xxx,我要愛你一萬年,這樣就完事了。請保持自己一個空杯心態,放下你曾經那些被狗血劇洗腦的戀愛套路,因為它真的不酷。在我認為下,一個正確..
2020年11月04日 20:25:00對男人而言,性愛不只是發洩欲望的管道,更可以「感覺自己像個男人」,同時還能「減輕焦慮不安的情緒」,並且「調適生活壓力」。一旦男人在性愛上面得不到滿足,就會產生嚴重的「性焦慮」,為了降低焦慮感,男人會嘗..
2020年11月03日 20:24:00美,是每個女性追求目標,有一陣子流行醫美保養品,就是加果酸、杜鵑花酸等,這些保養品不外乎去角質、改善粉刺、抗老,這類醫美產品很多人趨之若鶩,但是也相對的,剛開始擦的時候會有刺激性,一陣子皮膚適應後,即..
2020年11月03日 18:36:00體重問題一直是大家生活中常探討的問題,多數人都知道肥胖會使外型不佳,且對身體健康也會造成極大的影響,因此近幾年開始流行健康餐盒、健身餐、減肥食品等,都是為了讓肥胖遠離我們,但會造成健康影響的不單是肥胖..
2020年10月28日 12:21:00害怕沒話題、想要和你的約會對象聊得更盡興?想趁機製造浪漫、拉近距離?在此分享適合的約會話題與你參考!首先你要瞭解的第一個觀念是:約會時嘴巴不要停下來。這意思不是教你要拼命吃東西,而是要讓兩人之間的話題..
2020年10月24日 21:29:00你或許曾有過這種經驗:很久沒有運動,或是運動強度突然增強後,肌肉變得異常痠痛;瑜伽老師周韶薐也提到,很多學生初次接觸瑜伽之後,常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。
2020年10月24日 15:30:00最近有很多人問我說:在面對剛認識的女生時,應該如何有效的去開啟聊天?用什麼思路去跟她聊天?什麼話題可以讓女生對我們有好的印象?如何讓女生保持不錯的興趣,進而和我們持續聊下去?
2020年10月23日 22:29:00各位男生給你們一個建議,當你在追求女生的過程不順利,總是想不通時,請你們一定要拋開在內心當中的這個觀念「為什麼我這麼優秀,她卻不接受我?」
2020年10月15日 20:16:00在戀愛的諸多難題之中,如何判斷對方意圖,大概是最讓人困擾的了,特別是當你們正在曖昧,他卻忽然冒出一句「我現在不想交男朋友」,這種話更是會讓人摸不著頭續,不知道該進攻,還是順著對方的意願,真的就保持一般..
2020年10月10日 22:21:00邁入中年是身體出現痠痛、疲勞及無力感的開始,多數人都認為是老化,痠痛就貼貼布、用護膝等方式解決,完全沒注意到背後骨質密度過低、肌肉量過少的危機。醫師指出,根據數據顯示,台灣骨質密度過低、環節不適、肌肉..
2020年10月06日 16:09:00男人興奮時,陰莖勃起是自然反應。然而,陰莖勃起時的角度大小與性功能有關嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,陰莖勃起角度與性功能強弱無關,只要能順利完成性交就算正常喔!
2020年10月03日 22:28:00最近有個男生跟我說,他和一個女生已經認識6個月了,每晚只要有空就會去陪她聊天,訊息一發就是幾十、幾百條的內容。除了每天必說的早安晚安,天天噓寒問暖,每當遇到節日還會變著花樣,送女生各種禮物,口紅、包包..
2020年10月02日 19:23:00「植物肉」逐漸成為風靡全球的現世代顯學。大口咬下漢堡,口感扎實、調味幾可亂真,很難發現裡面夾的並不是傳統牛肉,而是植物蛋白。
2020年09月27日 09:02:00一年一度的中秋節將至,林口長庚紀念醫院特別以「防疫在家動手做,中秋吃出新主張」為主題,設計出應景的全天然低卡Q餅、高纖柚香果飲與南洋風低鈉烤肉沾醬組合,不但低脂肪、低鈉含量,每單位熱量也很低,還可利用..
2020年09月25日 00:03:00諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,特別是在人際關係緊張的都會區,人們養寵物的目的多半不是生活需求,譬如,幫主人看家,趕羊群,或耕田,而是心理需求,譬如,逗主人開心,聽主人哭訴,或是當主人..
2020年09月24日 22:28:00首先這是一篇指南文章,但不是一篇指導文章。這世界並不存在「七個找到好女人的方法」,當然也沒有什麼「三種你絕對不能碰的壞男人」,不這樣評斷是因為這些方法都太武斷,並且一個人的感情經驗是會成長的,現在不適..
2020年09月23日 21:22:00