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練習深蹲有哪些好處呢?有好的核心肌群與下肢肌力不只可以協助緩衝關節受到的衝擊力,還可以讓你在日常生活與運動中有更多的力量和神經召喚來避免受傷。
2019年10月30日 19:31:00不少人正面臨期中考壓力,但又沒有時間活動筋骨轉換情緒,或許可以改摸摸「毛小孩」。董氏基金會表示,一項美國研究針對物進入校園進行探討,發現大學生和動物撫摸、互動,只要10分鐘,身體壓力水平就會產生明顯改..
2019年10月30日 11:26:00看到這個標題,就知道我們又要來聊聊,男女關係當中,一定要面對的里程碑,也就是「告白」這件事。告白這件事,直白的來說,就是幾家歡樂幾家愁的過程。
2019年10月28日 19:38:00減肥不單純是對抗飢餓,大腦「對醣的渴望」更是最大心魔!減肥名醫宋晏仁指出,「醣」跟肥胖有著密不可分的關係,但卻也是最不必要賴以為生的營養素之一,如果吃過頭,讓大腦對醣上癮,健康與身材也隨之走樣,「不給..
2019年10月28日 09:07:00知名月子中心「禾馨產後護理之家」爆出新生兒呼吸道融合病毒(RSV)群聚感染卻沒有依照規範進行通報,總計有11名新生兒出現症狀。北市衛生局今(25)日依《傳染病防治法》開罰4萬,疫情將會監測到10月30..
2019年10月25日 16:29:00107年世界衛生組織正式將「網路遊戲成癮(Gaming disorder)」納入精神疾病,根據國家衛生研究院指出,全國10-18歲青少年玩家約3.1%網路成癮。專家指出,網路成癮有10大危險因子,包括..
2019年10月24日 13:10:00警察跟消防員常處在高壓環境下,使這些行業的職業倦怠率更高,對健康容易產生不利影響。國內醫界首次以警消健康來調查,發現胃部疾病與長期輪班工作和職業壓力有關,尤其以消防員跟警察罹患的機率也較高。不過,若有..
2019年10月16日 12:03:00週刊報導,位於台北市士林區的高級月子中心「禾馨產後護理之家」,上個月爆出新生兒呼吸道融合病毒(RSV)群聚感染,疾管署今(14)日證實,曾在10月9日接獲機構通報,疑似有延遲通報疏失,已請台北市衛生局..
2019年10月14日 16:05:00台北市士林區「禾馨產後護理之家」爆出新生兒呼吸道融合病毒(RSV)群聚感染。台北市衛生局指出,8日已至現場實地查核並輔導機構,之後陸續通報10例個案,9日開始每日持續監測,目前將追蹤最後1位個案發病日..
2019年10月14日 14:55:00記得過去輔導學生約會實戰的經驗中,常會有學生提出一種『約會見光死』的問題,大多的故事都是以下的劇情:『約會前在通訊軟體上聊得還不錯,但是約出去一次之後,就覺得女生開始冷淡,後面甚至說話愈回愈少,到已讀..
2019年10月11日 19:33:00嘴唇潰爛又發臭,小心是癌症作祟!南投一名60歲江姓男子,發現自己的嘴唇越來越腫脹,外觀有如「藍莓起司」的腫塊流出分泌物,還散發出異味,又紫又白不規則畫面相當驚悚。原以為是被「荔枝椿象」的汁液噴濺到皮膚..
2019年10月08日 20:00:00我曾經在一本書上看過一段話:「把你身邊最常來往的十個親友的收入平均起來之後,你的收入大概會是這個平均數的上下20%。」這段話如果套用到我們的行業,我會把它改成:「如果幸福可以量化,那麼把你身邊最常來往..
2019年10月07日 21:28:00近日新北市蘆洲發生醫療糾紛事件,孕婦在生產時突然子宮破裂,緊急剖腹後仍救不回嬰兒,診所醫師及院方涉嫌過失致死罪交保候傳,目前全案仍在偵訊中。原本喜事變喪事,家屬必然悲痛傷心,但,子宮破裂沒有任何前兆可..
2019年10月04日 11:55:00根據美國疾病管制與預防中心(CDC)的最新電子煙肺病疫情報告,單週又增加5人因此死亡,目前累積已經有12起死亡案件,通報病例達到805人,全美電子煙害疫情持續惡化。董氏基金會今(27)日表示,美國麻州..
2019年09月27日 21:38:00陷入「分手-復合」關係循環(relationship cycling)的情侶,容易導致憂鬱、焦慮。研究分析美國545名受訪者,有三分之一的人表示曾和伴侶復合,甚至有人和同一個對象復合高達8次。研究發現..
2019年09月21日 21:30:00台灣邁入高齡化社會,老年人常患有多種疾病,須同時服用多種藥品,加上生理機能退化、認知能力下降等,成為用藥高危險群。食藥署6年前推動「藥事照護網」,透過中華民國藥師公會全國聯合會與地方衛生局執行照護計畫..
2019年09月18日 11:50:00蔡英文總統日前出席醫師公會活動透露,長照2.0將有「升級版」,行政院今(12)日核定「住宿式服務機構使用者補助方案」,將自10月15日起受理申請,補助金額依所得稅率分3級別,最高補助一年6萬元,今年共..
2019年09月12日 17:10:00癌症蟬連國人十大死因37年,癌症相關資源也越來越多,根據全台癌症資源中心數據顯示,過去10年已累計服務更超過100萬人次,進一步分析10年的服務量發現,女性求助的人數和運用癌症資院的比例,比男性多2成..
2019年09月12日 14:14:00「為什麼劈腿的人會想要劈腿?」這是所有被劈者的共同問句。對於被劈腿的人來說,不管這段關係到底怎麼樣,對方都不應該劈腿。基於道德的層面來說,自己是個十足的受害者。既然如此,身為受害者的自己,當然有權憎恨..
2019年09月05日 20:01:00新北市「連鎖超商及咖啡店騎樓全面禁菸」在今(1)日起正式開罰,衛生局與警察局也聯手展開稽查,共計稽查67處,查獲10名吸菸行為人,1處違規提供熄菸器具,均已依法開罰新台幣2千元及1萬元不等罰鍰。衛生局..
2019年09月01日 21:46:00