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好友出門,不管是逛街走了一天的路,或是健行登上大小山坡,晚上休息時,總可見一排排直立的腿掛在牆上;很多久坐久站的上班族,晚上睡覺前也會抬腿,彷彿不抬腿就無法安心入睡。網路上,美麗的達人部落客言之鑿鑿地..
2019年11月10日 21:30:00你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在於你認為的「健康」食品當中。
2019年09月24日 15:28:00越來越多的文獻推翻了「小時候胖不是胖」的迷思,兒童肥胖確實影響到日後長大成人的健康狀態,而且小時候胖很可能長大也是胖。那各位肚子裡的寶貝呢?胎兒小時候大隻,出生也會大隻嗎?養胎難道真的不能輸在起跑線?..
2019年08月30日 17:31:00抽菸除了會引起心臟血管疾病、中風,也會導致肺癌、慢性支氣管炎等疾病,甚至還有可能會有生殖器截肢風險,1名49歲男子,抽菸超過30年,日前才因右小指壞死而截肢,近來又因為大拇指有發黑現象岌岌可危,再度到..
2019年07月22日 12:01:00成大醫院營養部徐瑋婷營養師說,在小兒門診很常碰到家長詢問:「營養師~我的孩子要吃什麼才會長高?」多數家長都會幫小孩補充鈣片、雞精、中藥、高蛋白食物等,但效果卻往往不如預期理想;很重要的一點是,大家都忘..
2019年07月14日 17:14:00為什麼在挽回愛情的過程中,總是有那麼多的人找不到屬於自己的自信圈呢?自我的價值也這麼難建立呢?自信是人對自身力量的一種確信與肯定,深信自己一定能做成某件事,實現所追求的目標。為什麼你有時候會缺乏自信?..
2019年05月15日 21:32:00