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大家已經知道,膽固醇是人體的必須物質之一,它除了是細胞吸收養分、排放老廢物的重要介質,更是賀爾蒙的合成原料,具有提高免疫力、使血管變年輕的作用。在本章的最後,就來談談如何培養5大生活習慣,打造更多優質..
2019年05月05日 20:23:00頭痛吃藥,竟然反而陷入惡性循環!許多頭痛患者痛到腦袋快裂開、眼神死,一旁的親友總是滿臉狐疑「有這麼嚴重嗎?」專家指出,大部分的民眾會吃止痛藥來緩解頭痛,但如果用藥過度的話,反而會成為「藥物過度使用性頭..
2019年05月03日 10:02:00「每天請喝一到二公升的水,可以確保健康」,很多場所都會宣導多喝水的重要。但應該有不少人擔心,喝這麼多水真的沒問題嗎?日文有句話叫「身土不二」,意思是土地和身體是無法分開的。換句話說,就是因為吃了土地生..
2019年05月03日 09:09:00