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規律運動對健康有益已經是老生常談,因為運動不僅能降低慢性病的罹患率,還能夠提升性生活的品質,不少研究都指出,規律運動會降低男性勃起功能障礙的機率,也能降低女性性功能障礙的風險,除此之外,《性醫學雜誌》..
2022年11月25日 22:02:00性生活不只是生理需求的滿足,也可能是健康狀態的反映?《性醫學雜誌》曾在2020年刊登一項研究,從美國健康與營養檢查調查數據,分析了15,269名成年人的性生活頻率。研究指出,性生活頻率最高的族群比起頻..
2022年08月03日 22:04:00適度自慰可以滿足需求、減輕壓力,但自慰過度對身心有許多危害(同場加映:雙手萬能爽過頭!小心自慰負面影響),以下簡單介紹自慰為什麼會成為問題,並提供6個方式,協助解決自慰過度或成癮的問題。
2020年05月14日 22:29:00